သြားေပၚမွာျဖစ္ေနတဲ့ အျဖဴေရာင္အစက္ေတြကို ဒီနည္းေတြနဲ႕ ဖယ္ရွားပစ္ႏုိင္ပါတယ္။

သြားေပၚမွာရွိေနတဲ့ အျဖဴေရာင္အစက္ေတြကိုေတာ့ hypomineralization လုိ႔ေခၚပါတယ္။ သူကေတာ့ သတၱဳဓာတ္နဲ႔ ကယ္ဆီယမ္ အားနည္းရင္ ေပၚလာတတ္ပါတယ္။

ဘယ္လုိမ်ိဳး ႀကိဳတင္တားဆီးပစ္ႏုိင္မလဲ။
– တစ္ေန႔ကို (၂) ႀကိမ္ သြားတုိက္ေပးပါ။
– အခ်ိဳေတြ စားတာေလွ်ာ႔ေပးပါ။

(၁) မုန္႔ဖုတ္ဆုိဒါ ( Baking Soda)


Baking Soda ကုိေတာ့ မုန္႔ဖုတ္တာ ၊ ဟင္းခ်က္တာကလဲြလုိ႔ တျခားေနရာေတြမွာလည္း အသုံးျပဳလုိ႔ ရပါတယ္။ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္တဲ့ ေနရာျဖစ္ျဖစ္ မွာပါ။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – Baking Soda (စားပဲြတင္ဇြန္း ၁ ဇြနး္) နဲ႔ ေရ (အနည္းငယ္)။
– Baking Soda ကို ေရနည္းနည္းနဲ႔ အႏွစ္ပ်စ္ပ်စ္ျဖစ္ေအာင္ ေရာေပးပါ။
– ၿပီးရင္ေတာ့ ဒီအႏွစ္ကို သြားတုိက္တံနဲ႔ ယူၿပီး သြားကို တုိက္ေပးပါ။
– တစ္ပတ္ကို (၃-၄)ႀကိမ္လုပ္ေပးတာက သိသာတဲ့ရလဒ္ကို ပုိင္ဆုိင္ရမွာပါ။ ေန႔တုိင္းေတာ့ မလုပ္ပါနဲ႕။

READ
လူလတ္တန္းစားနဲ႔ သူေဌးသူၾကြယ္တုိ႔ရဲ႕ၾကားက မတူညီမႈမ်ား

(၂) မီးေသြး


မီးေသြးထဲမွာ အသုံး၀င္တဲ့ပစၥည္းေတြပါ၀င္တယ္။ သြားျဖဴဖုိ႕အတြက္ဆုိရင္ မီးေသြးကို သုံးတတ္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆုိ မီးေသြးခဲနဲ႔ သြားတုိက္တာမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – မီးေသြးတုံး (၁တုံး၊ အမႈန္႕ေခ်ၿပီးသား) ၊ သြားတုိက္တံ။
– သြားတုိက္တံအစုိနဲ႕ မီးေသြးမႈန္႔ထဲ ႏွစ္ေပးပါ။
– (၂)မိနစ္ေလာက္ မီးေသြးနဲ႕သြားတုိက္ေပးပါ။
– ရုိးရုိးေရနဲ႕ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။

(၃) ငွက္ေပ်ာ္သီးခံြ


ငွက္ေပ်ာ္သီးမွာ potassium ၊ manganese နဲ႕ magnesium ဓာတ္တုိ႔ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ သြားေတြကို ေခ်းခၽြတ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – ငွက္ေပ်ာ္သီးခံြ။
– ငွက္ေပ်ာ္သီးခံြ အတြင္းပုိင္းနဲ႔ (၂)မိနစ္ေလာက္ သြားတုိက္ေပးပါ။
– (၁၅)မိနစ္ေလာက္ေစာင့္ေပးၿပီး ပုံမွန္အတုိင္း သြားတုိက္ေပးပါ။
– တစ္ပတ္ကို (၂)ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။

READ
ေသာက္စားေပ်ာ္ပါးခ်ိန္ေတြမွာ အၿမဲလိုလို ႀကံဳေတြ႔ရေလ့ရွိတဲ့ အမူးသမား (၉) မ်ိဳးအေၾကာင္း

Hannwe Soe

SHARE