Work from home ရဲ႕ အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္မ်ား

Pixabay-JoshuaWoroniecki

လက္ရွိအေျခအေနမွာ COVID 19 ကပ္ေရာဂါေၾကာင့္ အလုပ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ပိတ္ခဲ့ရျပီး တစ္ခ်ိဳ႕အလုပ္ေတြဆို အိမ္ကေနအလုပ္လုပ္ရ၊ တစ္ခ်ိဳ႕လုပ္ငန္းေတြက်ျပန္ေတာ့လည္း လံုးဝကို ရပ္ဆိုင္းလိုက္ရတဲ့ အေျခအေနေတြအထိ ျဖစ္ကုန္တာပါ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္ရွိဒီလိုအေျခအေနမွာ အလုပ္လုပ္ေနရျပီး ပိတ္ရက္၂ ရက္လည္းနားရ၊ အိမ္ကေနလည္း အလုပ္လုပ္ေနရျပီး လစာလည္း အျပည့္အဝရေနေသးရင္ ကိုယ့္အလုပ္ကို တန္ဖိုးထားပါ။

Pixabay-Free-Photos

ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အလုပ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ရံုးလည္းတက္ရ၊ အိမ္ကေနလည္း အလုပ္လုပ္ရတဲ့အျပင္ လစာကလည္း COVID 19 ကာလျဖစ္တာေၾကာင့္ လစာတစ္ဝက္ပဲေပးတဲ့ ကုမၸဏီေတြ အမ်ားၾကီး ရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အိမ္ကေန အလုပ္လုပ္ေနရတဲ့ အလုပ္ေတြဟာ လက္ရွိအေျခအေနနဲ႔ဆို ေရရွည္အေျခအေန လုပ္ကိုင္ရမွာျဖစ္တာေၾကာင့္ ဘယ္လိုပံုစံနဲ႔ လုပ္ရမလဲ၊ ဘယ္လိုအားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြရွိလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးကို အဓိကထားျပီး Shwemom ပရိသတ္ၾကီးသိေအာင္ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

Pixabay-Tumisu

အိမ္ကေန အလုပ္လုပ္ရတာက မ်ားေသာအားျဖင့္ ေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာရပါမယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္အိမ္မွာ အလုပ္လုပ္ရတာေၾကာင့္ နံနက္ေစာေစာထစရာမလိုပဲ ရံုးတက္ခ်ိန္ထက္ ၅ မိနစ္ေလာက္ေစာျပီး alarm ေပးကာ clock in လုပ္လိုက္ရံုပါပဲ။ ျပီးေတာ့ ရံုးတက္ဖို႔ ေရခ်ိဳးရတာေတြ၊ အမ်ိဳးသမီးေတြဆို မိတ္ကပ္လိမ္းရတာေတြ၊ အဝတ္အစားေရြးရတာမ်ိဳးေတြ လံုးဝမရွိတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အလုပ္လုပ္ရတာ ေညာင္းလာျပီဆိုရင္လည္း ခဏတျဖဳတ္အနားယူတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေန႔လည္စာဆိုရင္လည္း ကိုယ့္အိမ္မွာပဲ ျဖစ္တာေၾကာင့္ စိတ္ၾကိဳက္ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ႏိုင္ကာ ထမင္းစားျပီးရင္လည္း နာရီဝက္၊တစ္နာရီေလာက္ ထမင္းလံုးစီလို႔ ရပါေသးတယ္။ ျပီးေတာ့ ကိုယ္သတ္မွတ္ထားတဲ့ အလုပ္တာဝန္ျပီးဆံုးျပီဆိုတာနဲ႔ ကိုယ့္စိတ္ၾကိဳက္ေနထိုင္လို႔ ရပါတယ္။ ရံုးမွာလို အလုပ္ျပီးလည္း အထက္လူၾကီး မၾကည္မွာ ေၾကာက္တာေၾကာင့္ အလုပ္ရွိသလို ေဖာေရွာေတြ လုပ္ေနဖို႔ မလိုပါဘူး။

READ
သူမ်ားေတြလို mask တပ္ၿပီး ဝက္ျခံေတြ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ
Pixabay-StartupStockPhotos

Work from home ရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးကေတာ့ အဓိက ေျပာစရာ တစ္ခုပဲ ရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အလုပ္လုပ္တာ ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် တျဖည္းျဖည္း ရိုးအီလာရတာပါ။ အိမ္မွာေနျပီး အလုပ္လုပ္တာဟာ သာမန္ရံုးတက္ရံုးဆင္းျပီး အလုပ္လုပ္ရတာထက္ ပိုျပီးေတာ့ ရိုးအီလာေစတတ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဒီအလုပ္ေတြကိုပဲ ဒီတစ္ေနရာထဲမွာ ငုတ္တုတ္ထိုင္ျပီး အလုပ္လုပ္ေနရတာ တျဖည္းျဖည္းျငီးေငြ႕လာေစလို႔ပါ။ တစ္လႏွစ္လ Work from home ေတြက သိပ္မသိသာပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ၃ လ ထက္ပိုျပီး Work from home လာရရင္ေတာ့ အဲဒီလူေတြဟာ အလုပ္မွာ စိတ္ပါဝင္စားမႈနည္းလာတတ္ပါတယ္။

အျပင္လည္း မထြက္ရ၊ မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔ကလြဲျပီး စကားေျပာေဖာ္မရွိ၊ တစ္ေနကုန္တစ္ေနခန္း Laptop ေရွ႕ထိုင္ျပီး အလုပ္လုပ္ေနရတာက ေရရွည္မွာ တစ္ကယ္ကို ျငီးေငြ႕လာတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ျငီးေငြ႕လာျပီဆိုရင္ေတာ့ အလုပ္ကို အခ်ိန္မွီ မျပီးတာေတြ၊ အလုပ္မႏိုင္မနင္းျဖစ္တာေတြ၊ ကိုယ္လုပ္တဲ့ အလုပ္ေတြထဲမွာ အမွားပါတာေတြ အစရွိတာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီလိုပံုစံမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ခ်င္ရင္ေတာ့ ခြင့္ခဏယူျပီး ေအးေအးေဆးေဆး စိတ္ကို အနားေပးျပီး ခႏၶာကိုယ္ကို အနားယူတာ အေကာင္းဆံုး အေျဖပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဒီလိုေရရွည္ျဖစ္ေနရင္ ကိုယ့္အတြက္ေကာ၊ အလုပ္အတြက္ပါ ထိခိုက္လာႏိုင္တဲ့ အေျခအေနျဖစ္တာေၾကာင့္ ဝန္ထမ္းေတြအေနနဲ႔ေကာ၊ အထက္လူၾကီးေတြအေနနဲ႕ေကာ၊ အလုပ္ရွင္ေတြအေနနဲ႔ေကာ ဒါေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ သိထားသင့္ပါတယ္။

READ
တိရစာၦန္နဲ႔ ထူးထူးျခားျခားလက္ထပ္ထားသူမ်ားအေၾကာင္း

Pyi Hein Kyaw

SHARE