ေယာက္်ားေလးတုိင္း လုိခ်င္မိတဲ့ သူ႔ခ်စ္သူဆီက နားလည္မႈ (၅) ခု

Imdb/Titanic

Relationship တစ္ခုရယ္လုိ႔ ျဖစ္လာတဲ့အခါ ဘယ္သူမဆုိ ေပ်ာ္ရႊင္မိၾကမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ ေကာင္းတဲ့ Relationship တစ္ခုဟာ ကိုယ့္ဘဝကို သာယာခ်မ္းေျမ့ေစရုံတင္မဟုတ္ဘဲ ဘဝအတြက္လည္း ေကာင္းက်ိဳးေတြ သယ္ေဆာင္လာတတ္ၾကပါတယ္။ မေကာင္းတဲ့ Relationship တစ္ခု၊ toxic relationship တစ္ခုကေတာ့ စိတ္ညစ္စရာေတြ အမ်ားအျပားနဲ႔႔ ပူေလာင္တတ္ၾကတာ သဘာဝပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္သူမဆုိ မိမိခ်စ္ရတဲ့ ခ်စ္သူနဲ႔အတူ ရွင္သန္ေနထုိင္ရုန္းကန္ခြင့္ရတာကိုက ဆုလာဘ္တစ္ခုလုိ႔ သတ္မွတ္ၾကရမွာပါ။ Relationship တစ္ခု ခုိင္ၿမဲဖုိ႔အတြက္ အဓိက အခ်က္ကေတာ့ နားလည္မႈပါပဲ။ နားလည္မႈႈမရိွတဲ့အခါ၊ ေလ်ာ့ရဲလာတဲ့အခါမွာ ခုိင္မာတဲ့ Relationship ေတြေတာင္မွ အခ်ိန္မေရြးပ်က္စီးသြားတတ္ပါတယ္။ အခုေတာ့ ေယာက္်ားေလးလုိလုိ လုိခ်င္တဲ့၊ ပါးစပ္ကေန ထုတ္မေျပာျဖစ္ေပမယ့္ ေတာင့္တတဲ့ သူ႔ခ်စ္သူဆီက နားလည္မႈ(၅)ခု အေၾကာင္းပါ။

၁ – ေယာက္်ားေလးတုိင္းလုိလုိ ကိုယ္ခံစားေနရတာေတြကုိ ထုတ္မေျပာျပတတ္ၾကပါဘူး

သဘာဝကိုက ေယာက္်ားေလးတုိင္းမွာ မိမိရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြကုိ ထုတ္ၿပီး ေျပာျပဖုိ႔ အင္မတန္ခက္ခဲပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သူတုိ႔လည္း လူေတြထဲက လူေတြပဲမုိ႔ ခံစားခ်က္ေတြ အျပည့္နဲ႔ လူေတြပဲမုိ႔ ခံစားခ်က္ေတြရိွပါတယ္။ အဲဒီခံစားခ်က္ေတြကို ေျပာျပဖုိ႔ဆိုတာ ေယာက္်ားေလးေတြအတြက္  ေတာ္ေတာ္ ဝန္ေလးတဲ့ အလုပ္တစ္ခုပါ။

သူတို႔ ခံစားခ်က္ေတြကုိ ထုတ္မျပျဖစ္ခဲ့ဘူးဆုိရင္ နားလည္ေပးဖုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ၾကပါတယ္။ ခံစားခ်က္ေတြကုိ ထုတ္မျပျဖစ္ဘူးဆုိလုိ႔ ကိုယ့္အေပၚမွာ မခ်စ္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ မွားသြားပါလိမ့္မယ္။

Unsplash/RepImage
၂ – ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေလး ေတာင့္တၾကပါတယ္

ေဘာလုံးပြဲၾကည့္တာက အစ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ထုိင္တာကအဆုံး ေယာက္်ားေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အေပါင္းအသင္း အင္မတန္ခင္ၾကပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ မဟုတ္ဘဲ ေန႔စဥ္လုိလုိ ေတြ႔ဆုံေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းအရင္းအခ်ာေတြနဲ႔ ဆုံဖုိ႔အတြက္ သူ႔ခ်စ္သူဆီက နားလည္မႈကို ေတာင့္တတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလုိ ဆုံေတြ႕တဲ့ အျဖစ္မ်ိဳးဟာ အပန္းေျဖတဲ့ သေဘာလည္း သက္ေရာက္သလုိ၊ သူငယ္ခ်င္းအခ်င္းခ်င္းၾကားက သံေယာဇဥ္ကိုလည္း ပိုတိုးပြားေစတတ္တာပါ။ ဒီလုိ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ဆုံေတြ႕တဲ့ ေနရာမွာလည္း ကိုယ့္ကုိ အခ်ိန္မေပးတာ၊ ကိုယ့္ကုိ ပစ္ထားတာဆိုတာမ်ိဳးကုိ မဟုတ္လွပါဘူး။ လူတုိင္းမွာ ကိုယ္ပိုင္ေနရာ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ဆိုတာ ရိွတတ္ၾကတာမုိ႔ own space ေလးတစ္ခုေတာ့ လုိကုိ လုိအပ္တာပါ။

၃ – အႀကိဳက္ဆုံးအားကစားၿပိဳင္ပြဲေတြလာတဲ့အခါ ေၾကာင္ေတာင္ေတာင္ အမူအရာျဖစ္သြားတာကို နားလည္ေပးဖုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္

ေယာက္်ားေလး အမ်ားစုဟာ အားကစားကုိ ေတာ္ေတာ္ေလး စြဲလမ္းၾကပါတယ္။ ကိုယ္တုိင္ ဝင္ပါတာမ်ိဳးက အစ၊ အားေပးတာမ်ိဳးအဆုံးအထိ ေယာက္်ားေလးေတ္ာေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ အားလပ္ခ်ိန္ေလးေတြမွာ အားကစားကုိ အားေပးတတ္ၾကတာပါ။ ဒီလုိ သူတုိ႔ အလြန္ႀကိဳက္ပါတယ္ဆုိတဲ့ အားကစားၿပိဳင္ပြဲေတြလာတဲ့အခါ စိတ္ဟာ အင္မတန္လြတ္လပ္သြားၿပီး ေၾကာင္ေတာင္ေတာင္အမူအယာေတြ လုပ္မိတတ္ၾကတာပါ။ ဆုိပါစုိ႔ ေဘာလုံးပြဲတစ္ပြဲၾကည့္ရင္းနဲ႔ စိတ္လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ လက္ခုပ္လက္ဝါးတီးၿပီး အားေပးတဲ့အျပဳအမူမ်ိဳးပါ။

၄ – သူတုိ႔ရဲ႕ ဝမ္းနည္းပူေဆြးမႈေတြကုိ နားေထာင္ေပးဖုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ၾကပါတယ္

ေယာက္်ားေလးေတြရဲ႕ ပင္ကိုယ္သဘာဝကိုက သူတုိ႔ ေပ်ာ့ညံ့တာကို လူေတြ သိသြားမွာကို စိုးေၾကာက္ၾကတာပါ။ သူတုိ႔ ေၾကာက္ေနတယ္၊ သိမ္ငယ္ေနတယ္၊ ဝမ္းနည္းေနတယ္ဆုိတဲ့ ပူေဆြးမႈေတြကို လြယ္လင့္တကူထုတ္မျပတတ္ၾကပါဘူး။ဟန္ေဆာင္ၿပီးေတာ့ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဟန္လုပ္ၿပီးေတာ့ျဖစ္ျဖစ္ သူတုိ႔ ခုိင္မာတယ္၊ သန္မာတယ္ဆုိတဲ့ ပုံေပါက္ေအာင္ ေနတတ္ၾကတာပါ။ ဒါေပမယ့္ သူတုိ႔ ဒီလုိ အၿမဲတမ္းႀကီး မေနႏိုင္ၾကပါဘူး။ အဆင္မေျပမႈေတြ၊ က်ရႈံးမႈေတြနဲ႔ မေအာင္ျမင္မႈတေြကို ေျပာျပစရာ၊ ရင္ဖြင့္စရာေလးတစ္ခုကို ေမွ်ာ္လင့္တတ္ၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ဆီကေန အားေပးစကားေတြကို ၾကားခ်င္ၾကတာပါ။

Unsplash/RepImage
၅ – အမွားေတြကို ခြင့္လႊတ္ေပးရန္

ေယာက္်ားေလးတုိင္းဟာ စူးစမ္းရွာေဖြမႈတုိင္းကုိ အၿမဲလုပ္ေလ့ရိွပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ သူ ေကာင္းမယ္ထင္လုိ႔ လုပ္လုိက္တဲ့ အျပဳအမူတစ္ခုဟာ လုံးလုံးမွားသြားတဲ့ အေျခအနမ်ိဳးမွာ သူ႔အတြင္ ခြင့္လႊတ္ေပးဖုိ႔ ေတာင့္တတတ္ၾကပါတယ္။ ေစ့စပ္ေသခ်ာေအာင္ လုပ္ေလ့ရိွတဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ သဘာဝနဲ႔ စူးစမ္းရွာေဖြတတ္တဲ့ ေယာက္်ားေလးေတြရဲ႕ သဘာဝေၾကာင့္ အမွားလုပ္တဲ့ ေနရာမွာ ေယာက္်ားေလးေတြဟာ မိန္းကေလးေတြထက္ ပုိၿပီး မွားတတ္ၾကတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေယာက္်ားေလး အမ်ားစုဟာ သူတုိ႔ မထင္မွတ္ဘဲ လုပ္ခဲ့တဲ့ အမွားေတြကို ခြင့္လႊတ္ေပးဖုိ႔၊ နားလည္ေပးဖုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္တတ္ၾကပါတယ္။

Ye Yint Kyaw

SHARE