စားသေလာက္မဝတဲဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ကံေကာင္းတဲ့အခ်က္ (၅)ခ်က္

ပိန္ပိန္ပါးပါးေကာင္မေလးေတြရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ စားသေလာက္ မ၀လာတဲ့ခႏၶာကုိယ္ကို ပုိင္ဆုိင္ထားၾကတယ္။ ဒီလုိခႏၶာကုိယ္ကို ပုိင္ဆုိင္ထားရတာကလည္း ဘုရားကေပးတဲ့ ဆုလာဒ္တစ္ခုပါ။ သင့္မွာ အဲ့လိုခႏၶာကုိယ္ကိုပုိင္ဆုိင္ထားရတယ္ဆုိရင္ ကံေကာင္းပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ကံေကာင္းတာလဲဆုိရင္ေတာ့ …

(၁) ဘယ္ေလာက္စားစား မ၀လာလုိ႔

အစားကို စိတ္ႀကိဳက္စားေနတယ္ဆုိရင္ေတာင္ ၀ိတ္မတတ္လာဘူး။ အဲ့လို၀ိတ္မတတ္လာလုိ႔ ဘယ္ေလာက္စားစား မ၀လာတာပါ။ သူမ်ားေတြလုိ ကယ္လုိရီအမ်ားႀကီးေတြစားမိလုိ႔ဆုိၿပီးလည္း ထုိင္ငိုေနစရာမလုိပါဘူး။ ဒီလုိခႏၶာကုိယ္ကိုပုိင္ဆုိင္ထားရတာက ကုိယ္စားခ်င္သေလာက္စားလုိ႔ရေနလုိ႔ စိတ္ခ်မ္းသာေနရပါတယ္။

(၂) အိမ္ကဆူတာ မခံရလုိ႔

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘယ္လုိပဲစားစား အိမ္က အေမဆူတာကို မခံရပါဘူး။ ပိန္လုိ႔ဆုိၿပီး အစားေတြခ်ည္းေကၽြးေနၾကလုိ႔ အိမ္မွာ အစားအေသာက္မရွိေနမွာကိုလည္း စုိးရိမ္စရာမလုိပါဘူး။ အျပင္မွာ ဘယ္လုိေတြပဲစားခဲ့စားခဲ့ အိမ္က အေမဆူတာကို မခံရတဲ့အျပင္ အိမ္ေရာက္ေတာ့လည္း မုန္႔ထပ္ေကၽြးခံရတာ ဘယ္ေလာက္စားစား မ၀တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေလးေတြရဲ႕ကံေကာင္းတဲ့အခ်က္ေလးေတြပါ။

READ
စိတ္တူကိုယ္တူသူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ သင့္မွာရွိသင့္တဲ့အေၾကာင္းအရင္း

(၃) စားသေလာက္ အဆီမျဖစ္လာလုိ႔

၀ခ်င္လုိ႔ဆုိၿပီး ဘယ္ေလာက္ပဲစားစား ၀မလာတာ စားသေလာက္အဆီမျဖစ္လာတာပါ။ လမ္းမွာ လူေတြက “ပိန္လုိက္တာဟယ္” လုိ႕ေျပာရင္ ဘာမွစိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔။ သင့္မွာ စားသေလာက္ အဆီမျဖစ္လာတဲ့ခႏၶာကုိယ္ကို ပုိင္ဆုိင္ထားရလုိ႔ စားခ်င္သေလာက္စားလုိ႔ရေနတာပါ။ သင့္ကုိယ္သင္ ၀လာေတာ့မွာပဲဆိုတဲ့အေတြးေတြနဲ႔လည္း ပိတ္ေလွာင္ၿပီး စားခ်င္တာကို မစားရတဲ့အျဖစ္မ်ိဳး မဟုတ္လုိ႔ ဂုဏ္ယူလုိက္ပါ။

(၄) Gym သြားစရာ မလုိလုိ႔

ဘယ္ေလာက္စားစား မ၀လာလုိ႔ Gym သြားစရာလည္းမလုိပါဘူး။ စားသေလာက္မ၀လာလုိ႔လည္း လက္ထုိးၿပီးအန္စရာမလုိသလို Gym သြားဖုိ႔အတြက္လည္း အေစာႀကီးထသြားစရာမလုိပါဘူး။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ Gym အတြက္ ပုိက္ဆံသီးသန္႔ကုန္စရာမလုိေတာ့ပါဘူး။

(၅) ငယ္ငယ္တုန္းက အက်ႌေတြ ျပန္၀တ္လုိ႔ရလုိ႔

ဒီအခ်က္ေလးကေတာ့ စားသေလာက္မ၀တဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို ပုိင္ဆုိင္ထားတဲ့မိန္းကေလးေတြအတြက္ ကံအေကာင္းဆုံးအခ်က္ပါ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ တကၠသိုလ္တုန္းက အက်ႌေလးေတြက အသက္ရတဲ့အထိ ေတာ္ေနေသးလို႔ပါ။ ငယ္ငယ္ကခႏၶာကုိယ္နဲ႔ အခုခႏၶာကုိယ္အေလးခ်ိန္တူေနေသးလုိ႔ အက်ႌေလးေတြကို ျပန္၀တ္လုိ႔ရတာပါ။

READ
နတ္သူငယ္ေလးေတြ အ၀င္အထြက္ျပဳရာေနရာလို႔ သမုတ္ၾကတဲ့ ခ်စ္စဖြယ္တံခါးခ်ပ္ေလးမ်ား

Hannwe Soe (Shwemom)

Shwemom Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ www.shwemom.com တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။
SHARE