စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခိုင္တဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြမွာရွိတဲ့ အမူအက်င့္မ်ား

ေလာကဓံရဲ႕အထုအေထာင္းကိုခံရပါမ်ားတဲ့အခါ လူေတြကေပတံုးတစ္တံုးလိုပဲအရာရာကိုအံတုလာႏိုင္ၾကတယ္။ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြကို အားႏြဲ႕တဲ့မိန္းမသားေတြရယ္လို႔အမ်ားစုကင္ပြန္းတပ္ၾကေပမယ့္ အဲဒီလို အားႏြဲ႕ တဲ့မိန္းမသားေတြစိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခိုင္လာတဲ့အခါ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြ၊ခံစားခ်က္ေတြပိုင္ဆိုင္လာၾကတယ္ဆိုတာ Shwemom ကေနဗဟုသုတအျဖစ္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁)ကိုယ္တုိင္သည္သာ ပထမ

ေလာကဓံရဲ႕ ထိုးႏွက္မႈကို ခံရတာက်င့္သားရေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြက သူတို႔ကိုယ္သူတို႔အၿမဲတမ္းသန္မာေအာင္ေနသလို ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သာ ပထမဦးစားေပးျပဳမူလာၾကတယ္။ဒါဟာ တကုိယ္ေကာင္းဆန္တယ္ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္သက္ေရာက္ေပ မယ့္ကိုယ္တိုင္သန္မာျခင္းကသာကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ကာကြယ္ႏုိင္မွာပါ။ဒီလို ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ဦးစားေပးတဲ့ေနထိုင္မႈပံုစံေတြ ကေန အစြန္းမေရာက္ေအာင္ ကိုယ္တိုင္နဲ႔ တျခားသူေတြၾကားမွာစစ္မွန္တဲ့ သစၥာတရား၊ယံုၾကည္မႈတို႔နဲ႔ထိန္းထားတယ္။

(၂)ဆက္ဆံေရးမွာျပတ္သားတယ္

စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခိုင္တဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြမွာႏွလံုးသားထက္ဦးေႏွာက္ကိုပိုၿပီးဦးစားေပးၾကတယ္။သူတုိ႔ကိုယ္အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစတဲ့လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံေရးကိုျပတ္ျပတ္သားသားျဖတ္ေတာက္တတ္ၾကတယ္။ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့သူတို႔ရဲ႕ႏွလံုးသားကနာက်င္မႈကိုမခံစားႏိုင္ေတာ့လို႔ပဲျဖစ္တယ္။

(၃)မေမ့တဲ့ခြင့္လႊတ္ျခင္း

လူတိုင္းမျပည့္စံုႏိုင္ဘူး၊ မေကာင္းႏိုင္ဘူးဆိုတာကိုသိရွိနားလည္လာၾကတဲ့အတြက္ ခြင့္လႊတ္တတ္လာတယ္။ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္နာက်င္ေစတဲ့သူကိုေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွေမ့ေလ့မရွိပါဘူး။ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆိုေတာ့သူတို႔ရဲ႕စိတ္ဓာတ္ေတြျပင္း ထန္ေနတဲ့အတြက္  မွတ္ဥာဏ္ေတြက အလြယ္တကူေပ်ာက္ပ်က္မသြားႏိုင္ေတာ့လို႔ပါပဲ။အဲဒီအတြက္အားနည္းခ်က္ အေနနဲ႔မေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ခံစားရႏိုင္ေပမယ့္ အမွားေတြ၊သင္ခန္းစာေတြကိုသင္ယူရင္း ေကာင္းမြန္တဲ့အခြင့္အေရးေတြဆီတက္ လွမ္းသြားႏိုင္တဲ့ အားသာခ်က္ေတြလည္းရွိေနပါတယ္။

(၄)ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိတယ္

စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခိုင္တဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အတြက္အဆင္မေျပတဲ့ကိစၥတစ္ခုကို အလြယ္တကူအရံႈးေပးလိုက္ဖို႔ဆိုတာ ရယ္စရာတစ္ခုလိုပါပဲ။သူတို႔ရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈ၊ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ေတြအတြက္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိေနသလိုအေကာင္းဆံုး ႀကိဳးစားဖို႔လည္း စိတ္ဓာတ္ခြန္အားကိုအၿမဲလႈ႔ံေဆာ္မႈျဖစ္ေနတယ္။

READ
Victoria's Secret ရဲ႕ ပထမဆံုး တရုတ္ စူပါေမာ္ဒယ္ Liu Wen အေၾကာင္း

(၅)ကိုယ္တိုင္ေက်ေက်နပ္နပ္လက္ခံတယ္

ေနာက္ဆံုးတစ္ခ်က္ကေတာ့ သူတို႔ဘယ္သူဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ေက်ေက်နပ္နပ္လက္ခံၾကျခင္းပါပဲ။တကယ္ေတာ့ဒီအခ်က္က လူတိုင္းအတြက္မလြယ္ကူပါဘူး။ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဘယ္သူဆိုတာ ေက်ေက်နပ္နပ္လက္ခံႏိုင္ျခင္းမရွိၾကလို႔ စိတ္ဓာတ္က် တာ၊ အရံႈးေတြနဲ႔ရင္ဆိုင္ရတာ၊ မေပ်ာ္ရႊင္ရတာေတြျဖစ္ေနတာပါ။စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခိုင္တဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အတြက္ ကေတာ့ ကိုယ္တိုင္ဘယ္သူဆိုတာကိုယံုၾကည္မႈရွိစြာ ေက်နပ္လက္ခံထားျခင္းကပဲဘ၀အတြက္ခြန္အားေတြျဖစ္ေစ ပါတယ္။

ျခဴးသစ္ႏြယ္@ChoChoThan(Shwemom)

ref:lifehack.org

SHARE