ခ်စ္တင္းေႏွာျပီးေနာက္ အမ်ိဳးသားေတြ မလုပ္သင့္သည့္အရာမ်ား

ဘဝတစ္ခုကို အခက္အခဲမရွိ ျဖတ္သန္းေစဖုိ႔နဲ႔၊ ကိုယ့္ရဲ႕ မ်ိဳးဆက္ကေလးေတြ ေျမကမာၻေပၚမွာ ဆက္လက္တည္တံ့ေစဖုိ႔ အိမ္ေထာင္ရက္သား ျပဳေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ဘက္ကုိ တစ္ခ်ိဳ႕က ပါရမီျဖည့္ဘက္လုိ႔ သီျခားဆန္တဲ့ နာမည္နဲ႔ ကန္႔သတ္လုိက္ၾကၿပီး၊ ကိုယ့္ဘက္က ျပဳရန္ရွိတဲ့ ဝတၱရားေတြ ပ်က္ကြက္တာမ်ိဳးေတြ ရွိၾကပါတယ္။

ဒါဟာ အခ်င္းခ်င္း ခြဲျခားဆက္ဆံမႈကို ျဖစ္ေစၿပီး၊ တကယ္ေတာ့ အိမ္ေထာင္ဘက္ဆုိတာ ပါရမီျဖည့္ဘက္ဆုိတာထက္ ပုိေနပါေသးတယ္။ ဒီအထဲမွာ အိမ္ေထာင္ဘက္ ဇနီးနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတဲ့အခါ အမ်ိဳးသားေတြ ျပဳလုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အမွားေတြကုိ Shwemom ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

(၁) တီဗြီၾကည့္ျခင္း

Couple

ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးေနာက္ တီဗြီထဖြင့္တတ္တာ ေယာက္်ားတုိင္း က်ဴးလြန္ေလ့ရွိတဲ့ အမွားလုိ႔ ဆုိပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ အခ်စ္ေရးဆုိင္ရာ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ Deborah Fox က ” ကိစၥၿပီးေတာ့ ကိုယ္က တီဗြီဖြင့္တယ္ … ဒါက မိန္းမျဖစ္သူကို နာက်င္ေစပါတယ္ … သူ႕ကုိ အဆက္အသြယ္ျဖတ္လုိက္သလုိ ခံစားရၿပီး မလုံၿခဳံတဲ့ သိမ္ငယ္မႈကို ျဖစ္ေစပါတယ္ “လုိ႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။

READ
အိမ္ေထာင္ေရးသုခအျပည့္အဝရေစဖို႔ စားေပးသင့္တဲ့ အစားအစာမ်ား

(၂) ခပ္ခြာခြာ ေနထုိင္ျခင္း

ကိစၥဝိစၥၿပီးသြားတာနဲ႔ ဇနီးက လက္ပြန္းတတီးေနလုိတာကို မ်က္ကြယ္ျပဳၿပီး ခပ္ခြာခြာ ခပ္လွမ္းလွမ္းအေနအထားမွာ ေနထုိင္ျခင္းကလည္း ဇနီးျဖစ္သူကို စိတ္ဆင္းရဲေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းကိစၥ ၿပီးသြားၿပီဆုိရင္ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေသြးေၾကာေတြထဲမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဟုိမုန္းေတြ ကူးလူးသြားလာေနခ်ိန္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိအခ်ိန္မွာ အတူတူ ဖက္တြယ္ေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ခပ္လွမ္းလွမ္းမွာ သြားေနတယ္ဆုိရင္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္း သုခ အျပည့္အဝ မရဘူးလုိ႔မွတ္ရမွာျဖစ္ေၾကာင္း Deborah Fox က ဆိုပါတယ္။

(၃) ဖုန္းအသုံးျပဳျခင္း

အခုေခတ္မွာ အဆုိးဆုံးက ဇနီးျဖစ္သူနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးကာစမွာ ခဏေလးေတာင္ မမွိန္းႏုိင္ဘဲ ဖုန္းကိုတန္းဖြင့္တဲ့လူေတြ၊ ဂိမ္းတန္းေဆာ့တဲ့သူေတြ ရွိေနပါေသးတယ္။ ဒီလုိကိစၥမ်ိဳးကို သင့္ဇနီးက သေဘာက်မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတာနဲ႔ အျခားကိစၥေတြနဲ႔ အလုပ္႐ႈပ္ေနတတ္တဲ့ အလုပ္႐ႈပ္ျပတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားဟာ အိမ္ေထာင္ေရးသုကို ဖ်က္ဆီးသူျဖစ္တယ္လို႔ Deborah Fox က ဆိုပါတယ္။

(၄) အလုပ္လုပ္ျခင္း

ေစာေစာက ေျပာခဲ့သလုိပဲ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတဲ့ခဏမွာေတာင္ အနားမယူအားဘဲ ႐ုံးကေန မပ်က္ခဲ့တဲ့အလုပ္ေတြ ဆက္တုိက္ ျပန္လုပ္တာတုိ႔၊ ေက်ာင္းစာေလ့လာတာတုိ႔၊ စာဖတ္တာတုိ႔တစ္ေတြဟာ သင့္ေတာ္တဲ့ အလုပ္ေတြမဟုတ္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စားမႈကို အေႏွာက္အယွက္ေပးရာလည္း ေရာက္ပါတယ္။ အလုပ္သင့္ဆုံးကေတာ့ သင့္လက္တြဲေဖာ္ကို ေပြ႕ဖက္ေခ်ာ့ျမဴေနရမယ့္ အခ်ိန္ပါဘဲ။

READ
ေယာက္်ားေလးေတြလိင္အဂၤါထိပ္ကအေရျပားကိုျဖတ္သင့္လား?

(၅) ခ်က္ခ်င္း တန္းအိပ္ျခင္း

တစ္ခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသားေတြကေတာ့ တစ္ေနကုန္ အလုပ္ထဲမွာ ပင္ပန္းလာရတာပဲကြာ-လုိ႕ အေၾကာင္းျပၿပီး ကိစၥဝိစၥၿပီးတာနဲ႔ တေခါေခါနဲ႔ အိပ္ေမာက်သြားတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ စိတ္ကို အလုိလုိက္လြန္းလုိ႔၊ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈအေပၚ ေၾကာင့္က်နည္းလြန္းလုိ႔သာ ဒီလုိအိပ္ေပ်ာ္တာပါ။ အမ်ိဳးသမီးေတြကုိ စိတ္ပ်က္ေစတဲ့အမူအက်င့္ ျဖစ္ပါတယ္။

(၆) မီးဖုိေခ်ာင္ဝင္ျခင္း

တစ္ခ်ိဳ႕က ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးရင္ ဗုိက္ဆာတယ္ဆုိၿပီး တစ္ခုခု ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ဖုိ႔ ျပင္ဆင္တတ္ပါတယ္။ ဒီအမူအက်င့္ဟာ အမ်ိဳးသမီးအတြက္လည္း မေကာင္းႏုိင္သလုိ၊ အမ်ိဳးသားအတြက္လည္း မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ဆာေလာင္တယ္ဆုိရင္ေတာင္ (၅)မိနစ္ေလာက္ နားၿပီးမွ ႏွစ္ေယာက္သား အတူတူ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္တာမ်ိုး လုပ္သင့္ပါတယ္။

မဒီေလး (Shwemom)

SHARE