မ်က္လုံးေတြရဲ႕အေျခအေနကုိ ၾကည့္ၿပီး သိႏုိင္တဲ့ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေန အမ်ိဳးမ်ိဳးမ်ိဳး

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္လုံးဟာ သူရဲ႕ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ အေျခအေနေတြနဲ႔ အၿမဲတမ္းး ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ မ်က္လုံးမႈန္၀ါးျခင္းနဲ႔၊ မ်က္လုံးအေရာင္ေျပာင္းလဲျခင္း၊ မ်က္လုံးအျမင္ ကြယ္ျခင္း၊ စတဲ့အေျခအေနတိုင္းမွာ တိက်တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္အသီးသီးေတြ ရွိေနၿပီး၊ တစ္ခ်ိဳ႕အေျခအေနေတြကေတာ့ လုံး၀ မေပါ့ဆတဲ့သင့္တဲ့ အေျခအေနေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

(၁) မ်က္ခမ္းစပ္နာ

မ်က္ခမ္းစပ္မွာ ေပါက္တဲ့အနာကို Eye Sty လုိ႔ ေခၚပါတယ္။ မ်က္ခမ္းမွာ ၀က္ၿခံပုံစံအဖုေလး ေပါက္တာပါ။ သာမန္၀က္
ၿခံေတြနဲ႔မတူပဲ ပုိနာၿပီး၊ အခံရအလြန္ခက္ပါတယ္။ မ်က္ခမ္းစပ္မွာ ဒီလုိအႀကိတ္ကေလး ေပါက္ၿပီဆုိတာနဲ႔ မေပါ့စသင့္ပါဘူး။ ဒါဟာ Sebaceous ဂလင္းမွာ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိၿပီဆုိတာ ျပသတဲ့ လကၡဏာလည္း ျဖစ္ႏုိ္င္ပါတယ္

(၂) မ်က္ခုံးေမြးမ်ား တျဖည္းျဖည္း ကုန္ဆုံးျခင္း

မ်က္ခုံးေမြးေတြ တျဖည္းျဖည္း ပါးလာရျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြကေတာ့ အသက္အရြယ္အရ၊ စိတ္ဖိအားေတြ၊ အာဟာရဓာတ္ မျပည့္၀ျခင္း၊ Alopecia areata လုိ႔ေခၚတဲ့ အေမြးကၽြတ္ေရာဂါေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ Alopecia areata အေျခအေနကေတာ့ ျဖစ္ႏုိင္ေခ် အလြန္နည္းပါးၿပီး 0.01 % သာ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ အျခားအေျခအေနတစ္ခုျဖစ္တဲ့ Hypothyroidism လုိ႔ ေခၚတဲ့ သုိက္႐ြိဳက္ဟုိမုန္း ျပင္းထန္လြန္ကဲျခင္းကလည္း မ်က္ခုံးေမြးေတြကို ဆုံးပါးေစပါတယ္။  ဒီအေျခအေနမွာ ဆံပင္ေတြလည္း သိသိသာသာ ကၽြတ္ၿပီး၊ ပါးလွ်သြားတာကို သတိထားမိမွာပါ။ ဆရာ၀န္ဆီ ျပသသင့္ပါတယ္။

(၃) မ်က္စိအျမင္ ေ၀၀ါးျခင္း

Blurred Vision လုိ႔ ေခၚတဲ့ မ်က္လုံးအျမင္ ႐ုတ္တရက္ေ၀၀ါးျခင္း၊ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ ေ၀၀ါးျခင္း စတဲ့ အခ်က္ကလည္း က်န္းမာေရးနဲ႔ သက္ဆုိင္ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ ဖုန္းအၾကည့္မ်ားသူေတြ၊ စာဖတ္မ်ားသူေတြ၊ ၀ရိန္သမားေတြ အျဖစ္မ်ားေလ့ရွိၿပီး မ်က္လုံးနီစပ္ျခင္းနဲ႔ မ်က္လုံးအျမင္ မႈန္၀ါးျခင္းကုိ ျဖစ္ေစႏုိ္င္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္း နားယူလုိက္တာနဲ႔ ေပ်ာက္သြားႏုိင္ေပမယ့္၊ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသသင့္ပါတယ္။

READ
ေျခစြယ္ငုတ္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္မ်ား

(၄) မ်က္လုံးတိမ္ဖုံးျခင္း

မ်က္လုံးတိမ္ဖုံးျခင္းဆုိသည္မွာ တစ္ခါတေလ မ်က္ေခ်းက မ်က္ၾကည္လႊာေပၚမွာ ကြယ္ေနလုိ႔ Blind Spot ျဖစ္တာနဲ႔ မတူညီပါ။ မ်က္လုံးတိမ္ဖုံးျခင္းဟာ ယခင္က မ်က္လုံးကို ထိခုိက္ဒဏ္ရာျဖစ္ေစျခင္းမွာလည္း ရႏုိင္သလုိ၊ Dry eye syndrome လုိ႔ေခၚတဲ့ မ်က္စိေရာဂါေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မ်က္လုံးကြယ္ဖုိ႔နီးစပ္တဲ့ ေရာဂါမုိ႔ ဆရာ၀န္ကို အျမန္ျပသသင့္တဲ့ ေရာဂါပါ။

(၅) မ်က္လုံး ေဖာင္းကားျခင္း/ျပဴးျခင္း

သာမန္နဲ႔မတူပဲ၊ မ်က္လုံးအဆန္ အျပင္ကို ထြက္လာျခင္းကို Bulging eyes လုိ႔ ေခၚပါတယ္။ မ်က္လုံးအျမင္ မႈန္၀ါးလုိ႔ ရွင္းလင္းတဲ့ ျမင္ကြင္းရဖုိ႔ မၾကာခဏ မ်က္လုံးကို ပြတ္ၾကည့္ျခင္းကလည္း ဒီအေျခအေနကို ျဖစ္ေစၿပီး၊ ဒီလုိမွမဟုတ္ပဲ ကိုယ့္မ်က္လုံးက သာမန္ထက္ အျပင္ကို စူလာသေယာင္ျဖစ္ေနရင္ Symptom of thyroid (or Graves) eye ေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လုိ႔ ယူဆရမွာပါ။ ဆရာ၀န္နဲ႔ အျမန္ျပသရမယ့္ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။

(၆) မ်က္သား ၀ါျခင္း၊ ျဖဴဖက္ျဖဴေရာ္ ျဖစ္ျခင္း

မ်က္လုံးအတြင္းသားေတြ ၀ါျခင္း၊ ျဖဴဖက္ျဖဴေရာ္ျဖစ္ျခင္းဟာ ေက်ာက္ကပ္၊ အသည္းတုိ႔မွာ ေရာဂါတစ္ခုခု ျဖစ္ေနၿပီဆုိတာ ျပသတဲ့ လကၡဏာပါ။ ဥပမာ အသည္းေရာင္ အသား၀ါပုိးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေတြ ဒီလုိျဖစ္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ သည္းေျခအိတ္၊ သည္းေျချပြန္မွာ တစ္ခုခု ျပႆနာျဖစ္ေနၿပီဆုိတာ သိပါေစ။ မ်က္လုံး ျဖဴရာမွ ၀ါလာရင္ သတိထားရမယ့္ အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။

READ
အိပ္ယာ၀င္ခါနီး ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ခ်င္ရင္ ဒါေတြလုပ္ပါ

(၇) ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ မ်က္စိမႈန္၀ါးျခင္း

ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္လည္း မ်က္စိမႈန္၀ါးတက္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ စာၾကည့္မ်ားသူေတြ၊ ဖုန္းအသုံးျပဳသူေတြ၊ ကြန္ပ်ဴတာသမားေတြဟာ ဒီအခ်က္ကို ေမ့ေနတတ္ၿပီး၊ မိမိတုိ႔ မ်က္စိမႈန္၀ါးတာဟာ ေစာေစာကပစၥည္းေတြ အသုံးျပဳမႈမ်ားလုိ႔ဆုိၿပီး တထစ္ခ် တြက္ဆတက္ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါဆုိသည္မွာ ေစာေစာသိေလ၊ ကုသရတာ ပုိထိေရာက္မႈရွိေလလုိ႔ ဆုိရမွာပါ။

(၈) ပုံရိပ္ႏွစ္ခုျဖစ္ျခင္း၊ အျမင္မႈန္၀ါးျခင္း၊ မ်က္လုံးအျမင္ ဖုံးကြယ္ျခင္း

ဒီအေျခအေနေတြကို ႀကဳံရတဲ့အခါတုိင္း မ်က္စိဆရာ၀န္ကုိ သတိရဖုိ႔ လုိပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာေတာ့ မ်က္စိအျမင္ မႈန္ေနလုိ႔ မ်က္လုံးကို ဖိပြတ္မိရင္လည္း ပုံရိပ္ႏွစ္ခု ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလုိအေျခအေနမဟုတ္ပါဘဲ၊ ပုံရိပ္ႏွစ္ခုျဖစ္ေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ မ်က္ၾကည္လႊာ မူလေနရာမွအျခားပုံစံသုိ႔ ေစာင္းသြားျခင္းေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ျပသသင့္တဲ့ ေရာဂါပါ။

Shwemom Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ www.shwemom.com တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ  ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

နတ္စည္ေတာ္ (Shwemom)

source : brightside.me

SHARE