ေခြးဆုိးတစ္ေကာင္နဲ႔ မျဖစ္မေနႀကဳံလာရတဲ့အခါ တံု႔ျပန္ရမယ့္ အျပဳအမူမ်ား

NHS England မွ ထုတ္ျပန္ခဲ့တဲ့ မွတ္တမ္းမ်ားအရ ၿဗိတိန္တစ္ခြင္မွာ ေခြးကုိက္ခဲ့ရတဲ့ လူဦးေရဟာ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္မွာ သိသိသာသာ ျမင့္တက္လာခဲ့ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ ယခင္က ၂၀၁၁-၁၃ ခုႏွစ္အတြင္းမွာ ေခြးကုိက္ခံရလုိ႔ ေဆး႐ုံေရာက္ခဲ့သူ ဦးေရဟာ (၆,၃၁၇)အထိသာ ရွိခဲ့ေပမယ့္၊ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္မွာေတာ့ (၇,၆၇၃)ဦးေရအထိ ရွိလာခဲ့ပါတယ္။

တစ္ခ်ိဳ႕ဟာ ႐ုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ျဖစ္သည္အထိ ေခြးဆုိးကိုက္တာကို ခံခဲ့ၿပီး၊ တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း အေရးေပၚေဆးကုသမႈေတာင္ ခံယူခဲ့ရပါတယ္။ ဒီအထဲမွာ ဒဏ္ရာရရွိသူ ကေလး(၂,၀၀၀)ေက်ာ္ ပါဝင္ခဲ့ၿပီး၊ ဒီအထဲမွာ ကေလးငယ္ (၃၉)ဦး၊ အသက္(၄)ႏွစ္ေအာက္ လူမမယ္ (၆၁၁)ဦးတုိ႔လည္း ပါဝင္ပါတယ္။

clintemerson.com

လက္ရွိအခ်ိန္မွာ စာေရးဆရာအျဖစ္ ရပ္တည္ေနတဲ့ Navy SEAL အထူးစစ္သားေဟာင္း Clint Emerson က ေခြးဆုိးေတြနဲ႔ ႀကဳံရတဲ့အခါ မည္သုိ႔မည္ပုံရင္ဆုိင္ရမယ္ဆုိတာကို ရွင္းလင္းတင္ျပထားပါတယ္။ Clint ဟာ “The SEAL Operative’s Guide to Surviving in the Wild and Being Prepared for Any Disaster”ဆုိတဲ့ စာအုပ္ကုိ ေရးသားထုတ္ေဝခဲ့တဲ့ စစ္သားေဟာင္းတစ္ဦပါ။ သူတုိက္တြနး္ထားတဲ့ အခ်က္ေတြကို ျပန္လည္ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

READ
က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားႏွင့္ ဖုန္းအသုံးျပဳမႈအႏၱရာယ္

(၁) ေခြးကို အာ႐ုံလႊဲပါ

ေခြးေတြဟာ ကၽြဲေတြ၊ ႏြားေတြေလာက္ အာ႐ုံလႊဲရလြယ္ကူတဲ့ သတၱဝါေတြေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္လည္း ထင္သေလာက္ မခက္ပါဘူး။ အရင္ဆုံးကိုယ့္မွာပါလာတဲ့ အဝတ္၊ ပုိက္ဆံအိတ္၊ ဦးထုတ္ စသည္တုိ႔ကို သူတုိ႔ျမင္သာေအာင္ ေဝွ႔ရမ္းျပၿပီး၊ ေခြးဆီကုိ ပစ္ေပးလုိက္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေခြးနဲ႔ မလွမ္းမကန္းကုိ ပစ္ေပးလုိက္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။

(၂) ခံစစ္အတြက္ ျပင္ဆင္ျခင္း

အရင္ဆုံး သင္တုိက္ခုိက္ရာမွာ သိပ္အသုံးမျပဳတဲ့ လက္ကုိ ခံစစ္လက္နက္အျဖစ္ အသုံးျပဳရမွာပါ။ ဒီေတာ့ ဘယ္သန္သမားေတြက ညာဘက္ကုိ၊ ညာသန္သမားေတြက ဘယ္ဘက္ကို အဝတ္၊ အက်ႌစတာေတြနဲ႔ လက္ဖ်ံတစ္ေလွ်ာက္ကို ထူထူေလးစည္းေႏွာင္ရပါမယ္။ ေခြးက ေရွ႕ကုိတုိးၿပီး ကုိက္ဖုိ႔ႀကိဳးစားတဲ့အခါ အဲဒီလက္ကို ထုိးေပးရမွာပါ။

(၃) ႏွာေခါင္းနဲ႔ ႏွာေယာင္ကုိ လက္သီးနဲ႔ထုိးပါ

ေခြးေတြရဲ႕ အထိခုိက္အလြယ္ဆုံးအစိတ္အပုိင္းက သူ႕ရဲ႕ႏွာေခါင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ လြတ္ေနတဲ့လက္ကုိ အသုံးျပဳၿပီး ေခြးရဲ႕ႏွာေခါင္း သုိ႔မဟုတ္ ႏွာေယာင္ကို လက္သီးနဲ႔ အားအျပင္းဆုံးသုံးၿပီး ထုိးလုိက္ပါ။ ေခြးဟာ နာက်င္မႈေၾကာင့္ သင့္ကို ရန္မူတုိက္ခုိက္ျခင္းကေန ထြက္ေျပးသြားမွာပါ။

READ
အဓမၼက်င့္ျခင္း၊လိင္ပိုင္းဆုိင္ရာေစာ္ကားခံရျခင္းျဖစ္ေပၚပါက ေဆာင္ရြက္သင့္တဲ့အခ်က္မ်ား

(၄) နံၾကားကိုလည္း လက္သီးနဲ႔ထုိးပါ

ေခြးက သင့္ရဲ႕ခံစစ္အျဖစ္ အသုံးျပဳထားတဲ့လက္ကုိ သည္းႀကီးမည္းႀကီး ကုိက္ေနတယ္ဆုိရင္ သူ႕ရဲ႕ လြတ္ေနတဲ့ နံၾကား(ေရွ႕လက္နဲ႔ကပ္လွ်ပ္ရွိတဲ့ နံ႐ုိးေတြကုိ) လက္သီးနဲ႔ထုိးျခင္း၊ အလွ်င္းသင့္ပါက ေျခေထာက္နဲ႔ကန္ျခင္းကို ျပဳလုပ္ပါ။ အဲဒီေနရာဟာ လူေတြလုိပဲ တစ္ျခားတိရစာၦန္ေတြအတြက္လည္း Sensitive ျဖစ္တဲ့ေနရာေတြပါ။

(၅) ရန္အလုိဆုံး ေခြးအမ်ိဳးအစားမ်ား

ရန္အလုိဆုံးေခြးေတြထဲမွာ German shepherd အမ်ိဳးအစားေခြးေတြနဲ႔  Staffordshire bull terrier ေခြးေတြ၊ ေနာက္ၿပီး Border collie ေခြးေတြဟာ ရန္သူကို ေရကုန္ေရခမ္း တုိက္ခုိက္ေလ့ရွိတဲ့ ေခြးေတြပါ။ အျခားေခြးေတြထက္လည္း သတၱိပုိရွိၿပီး၊ ဇြဲလည္းေကာင္းၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္ေခြးပဲျဖစ္ျဖစ္ အထက္ပါနည္းေတြကုိ လ်င္ျမန္စြာ အသုံးခ်ရင္ခ်ႏုိင္သေလာက္ ေၾကာက္စရာရွိမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

နတ္စည္ေတာ္ (Shwemmom)

Shwemom Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ www.shwemom.com တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

SHARE