တင္အရြယ္အစား လက္မ၀က္ျကီးလာလို႔ အလုပ္လာကမ္းလွမ္းမဲ့သူမရွိေတာ့တဲ့ ေမာ္ဒယ္မေလး

ig/@bridgetmalcolm

အဆိုေတာ္၊ ေမာ္ဒယ္နဲ႔မင္းသမီးေတြဟာ အရည္အခ်င္းျပည့္စံုရံုတင္မဟုတ္ဘဲ မ်က္ႏွာေလးကလည္း လွမွ၊ ခႏၶာကိုယ္ေလးကလည္း အခ်ိဳးက်မွဆိုတဲ့ ေရွးေဟာင္းစြဲစံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြထဲမွာ အခုအခ်ိန္အထိ ေဘာင္ခတ္ခံေနရတုန္းပါပဲ။ ဒီလိုသတ္မွတ္ၾကတဲ့လူေတြထဲမွာ ပရိတ္သတ္ေတြတင္မကေသးဘဲ သူတုိ႔အႏုပညာနယ္ပယ္ထဲကလူေတြပါ ပါေနပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း က်န္းမာေရးအထိခိုက္ခံၿပီး ဝိတ္ခ်တာေတြ၊ အာဟာရျပည့္ျပည့္ဝဝမစားရဘဲ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းရတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေနၾကရတာမဟုတ္လား။

အခုလည္း နာမည္ရေမာ္ဒယ္တစ္ေယာက္ဟာ သူ႕ရဲ႕တင္အတုိင္းအတာလက္မဟာ ၁ လက္မေလာက္ တက္လာတဲ့အတြက္ ေမာ္ဒယ္ေလာကထဲကေန ႏုတ္ထြက္လိုက္ၿပီဆိုၿပီး သူမရဲ႕ blog စာမ်က္ႏွာမွာ ေရးသားထားခဲ့ပါတယ္။ ၾသစေတးလ်သူေလး Bridget Malcolm ဟာ Victoria’s Secret,Ralph Lauren နဲ႔ Stella McCartney စတဲ့နာမည္ေက်ာ္ကုမၸဏီေတြရဲ႕ ပင္တုိင္ေမာ္ဒယ္တစ္ဦးအျဖစ္ ပါဝင္ခဲ့ၿပီး ေမာ္ဒယ္ေလာကထဲမွာလည္း လူသိမ်ားေက်ာ္ၾကားသူတစ္ေယာက္ပါ။

 

View this post on Instagram

 

@heyandrewparsons

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

ဒါေပမဲ့လည္း သူမရဲ႕တင္အတိုင္းဟာ ဒီလေတြအတြင္းမွာ လက္မဝက္တက္လာခဲ့တာေၾကာင့္ သူမကို ဘယ္ကုမၸဏီ၊ ဘယ္ေအဂ်င္စီကမွ အလုပ္မအပ္ေတာ့ဘဲ သူမကသြားၿပီးကမ္းလွမ္းတဲ့အခါမွာလည္း ဒီတင္ဆိုဒ္ကိုပဲအေၾကာင္းျပဳကာ အျငင္းခံခဲ့ရတာေၾကာင့္ ေမာ္ဒယ္ေလာကကို စိတ္ကုန္ၿပီး အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းအေနနဲ႔ ရပ္တန္းက ရပ္ခဲ့ရတယ္လို႔ ဆိုခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕စံအျဖစ္သတ္မွတ္ထားတဲ့ တင္ဆုိဒ္ကေတာ့ ၃၅ လက္မသာ အမ်ားဆံုးရွိရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

 

View this post on Instagram

 

During this shoot I was battling PMDD unknowingly. Everyone on set was absolutely amazing, so sweet and the trip went well. I am so thankful for that. However, I was an anxious wreck, second guessing myself and terrified of the dark. It has been a hellish couple of weeks for my anxiety and general mental well being. But I finally have a diagnosis – PMDD. Not a lot is known about this condition, except that it affects 3-8% of women, and has something to do with damaged hormone receptors.. 15% of women attempt suicide with PMDD. Today on the blog I write from my low point. I am struggling. It is ok to admit that. Nobody is 100% all the time. Nobody should be. It is when we hit the dark, rock bottoms that we are forced to find a new way, and to stop living life in a reactionary state. I love my life. And I will get it back. Link in bio.

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

ဒီလိုမ်ိဳးတင္ဆိုဒ္တက္လာတာဟာလည္း သူမရဲ႕က်န္းမာေရးေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ Malcolm ဟာ ေမာ္ဒယ္ေလာကရဲ႕ စံသတ္မွတ္ထားတဲ့ ကိုယ္ခႏၶာအခ်ိဳးအစားေဘာင္ထဲမွာပဲ ရွိေနဖို႔ အစာမစားရတာေတြ၊ ေလ့က်င့္ခန္းအလြန္အကၽြံလုပ္ရတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ခဲ့ရတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ခဲ့ရၿပီး ေဆးရံုပါတင္ခဲ့တဲ့အခ်ိန္ေတြ ရွိခဲ့ပါတယ္တဲ့။

 

View this post on Instagram

 

Two years married to this angel. I love you, and all of our life together. ❤️

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

ဒါေၾကာင့္ အစာကိုအခ်ိိန္မွန္စားၿပီး ခႏၶာကုိယ္လွဖို႔အတြက္ပဲ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ က်န္းမာေရးအတြက္ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ေနခဲ့တာေၾကာင့္ သူမရဲ႕ခႏၶာကုိယ္ဟာ အနည္းငယ္ျပည့္လာခဲ့ၿပီး အခ်ိဳးက်လာခဲ့တာပါ။ ဒါေပမဲ့လည္း အလုပ္ရွင္ေတြျမင္တာကေတာ့ Malcolm တစ္ေယာက္ ဝလာတယ္ဆိုတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္လည္း အလုပ္မအပ္ခဲ့ၾကတာေပါ့။ အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ Malcolm ဟာ ေမာ္ဒယ္ေလာကထဲက အၿပီးအပိုင္ႏုတ္ထြက္ခဲ့ၿပီး သူမကိုခ်စ္တဲ့မိသားစုမိတ္ေဆြအသိုင္းအဝုိင္းမွာ ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာစြာနဲ႔ေနထုိင္ေနပါၿပီ။

READ
ကမာၻ႕ပထမဆုံး သစ္ေတာၿမိဳ႕ေတာ္ႀကီး တည္ေဆာက္မယ့္တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ

Penny

SHARE