ငယ္စဥ္အခါမွာ မိမိကိုယ္ကို သတိေပးသင့္တဲ့ အသိတရားမ်ား

လူအမ်ားစုဟာ ဘ၀မွာ တစ္ႀကိမ္တစ္ခါေလာက္ေတာ့ အတိတ္ကို ျပန္သြားၿပီး ကိုယ္ငယ္စဥ္က ျပဳလုပ္မိခဲ့တဲ့ အရာေတြကို ေျပာင္းလဲျပင္ဆင္ခ်င္စိတ္ ျဖစ္မိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို ေနာင္တေတြ တေပြ႔တပိုက္နဲ႔ အခ်ိန္လြန္မွ မိမိကိုယ္ကို လမ္းေၾကာင္းမွန္ေပၚ ေရာက္ေစခ်င္စိတ္ေတြ မျဖစ္ၾကရေစဖို႔အတြက္ မ်ိဳးဆက္သစ္ လူငယ္ေလးမ်ား ငယ္ရြယ္ စဥ္မွာ သိရိွထားသင့္တဲ့ အသိတရားေလးေတြနဲ႔ ျပင္ဆင္၊ျပဳလုပ္ထားသင့္တဲ့ အရာေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

  • သင္လုပ္ေဆာင္ေနတာ ေကာင္းပါတယ္။ အလုပ္တစ္ခု လုပ္ဖို႔အေရး “ငါလုပ္တာ ေကာင္းမွေကာင္းရဲ႕လား” “လုပ္သင့္လား” “မလုပ္သင့္ဘူးလား”စတဲ့ အေတြးေတြနဲ႔ ေတြေ၀မေနပါနဲ႔။ ကုိယ့္ကိုယ္ကို စိတ္ဖိစီးေအာင္ မလုပ္ပါနဲ႔။ ၿပီးေတာ့ ကမာၻႀကီးက ရက္စက္ၾကမ္းတမ္းလြန္းၿပီး ဘယ္သူကမွ သင့္ကို မခ်စ္ခင္ဘူးလို႔လည္း မေတြးပါနဲ႔။ ကိုယ္ေတြးမိေနတဲ့ အေတြးေတြကိုသာ ဖယ္လုိက္ရင္ အရာအားလုံးဟာ သူ႔ဟာနဲ႔သူ အဆင္ေျပေနပါတယ္။
  • ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ အက်င့္ကို မစခဲ့သင့္ပါ။
  • တစ္ညမွာ (၇)နာရီေလာက္ အိပ္ခ်ိန္ရိွေအာင္ နညး္လမ္းရွာ ႀကိဳးစားပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြကို မလိုအပ္ဘဲ ဇြဲနပဲႀကီးစြာ အားစိုက္ေနဖို႔ မလိုသလို သူရဲေကာင္းျဖစ္ခ်င္စိတ္ေတြလည္း သိပ္ျပင္းျပေနဖို႔ မလိုပါဘူး။
  • မိိမိအိပ္မက္ေတြ၊ စိတ္ကူးေတြ၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ပန္းတိုင္ေတြနဲ႔ လိုခ်င္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵေတြကို ေဘးမခ်ိတ္ထားဘဲ အာရုံစိုက္တတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ။ တစ္ကိုယ္ေကာင္း ဆန္တာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ မိမိဘ၀အတြက္ အရင္ေတြး ပါ။ ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ မိမိရည္မွန္းခ်က္္ေတြ၊ စိတ္ကူးေတြကို လ်စ္လွ်ဴရႈခဲ့မိသူေတြဟာ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ကိုယ္ျဖစ္ ခ်င္တဲ့အရာကို ပုံေဖာ္ဖို႔ အလြန္ခက္ခဲသြားၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့ အရာကိုေတာင္ ႏွစ္သက္ပါတယ္လို႔ လူေရွ႕မွာ ထုတ္မေျပာရဲေတာ့ေလာက္ေအာင္ မိမိကိုယ္ကို ေပ်ာက္ဆုံးေစႏိုင္ပါတယ္။
  • ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ ပညာကို အပတ္တကုတ္ ႀကိဳးစားၿပီး သင္ယူဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ ပညာေရးကို သာမန္ကာ လွ်ံကာ သေဘာထားခဲ့သူေတြဟာ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ပိုၿပီးခက္ခဲၾကမ္းတမ္းတဲ့ ဘ၀မွာ ရုန္းကန္ၾကရပါတယ္။ ဘ၀မွာ ရိွသင့္ရိွထိုက္တဲ့ အရာအားလုံးဟာ သူ႔အခ်ိန္န႔ဲသူ အံကိုက္ၿပီးေျမာက္ေနတာ ေကာင္းပါတယ္။ အသက္သုံး ဆယ္ေလာက္မွ ဘာသာစကားအသစ္တစ္ခုကို ေလ့လာရတာန႔ဲ ငယ္ရြယ္စဥ္ကတည္းက ေလ့လာတာ အမ်ားႀကီး ကြာျခားပါတယ္။ ပညာေရးဟာ ဘ၀မွာ အလြန္အေရးပါပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကို အထူးသတိျပဳပါ။
  • သင္သြားခ်င္၊ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ေနရာေတြကို ေရာက္ရိွႏိုင္ဖို႔ ၀င္ခြင့္စာေမးပြဲေတြကို ေသခ်ာစြာ အားစိုက္ၿပီး ေျဖဆိုသင့္ပါ တယ္။ သြားခ်င္တဲ့ေနရာကို သြားရတာနဲ႔ သြားႏိုင္တဲ့ေနရာကို သြားရတာ မတူညီပါဘူး။
  • အက်ိဳးမရိွတဲ့ေနရာေတြမွာ ပိုက္ဆံေတြ အလဟႆ ျဖဳန္းတီးျခင္းကို ေရွာင္က်ဥ္ပါ။ ဥပမာ – ေပၚပင္စားေသာက္ဆိုင္ မ်ား၊ အေပၚယံ အလွအပပစၥည္းမ်ား။
  • ဘ၀ရဲ႕အလွပဆုံးနဲ႔ ႏွစ္ခါျပန္မရႏိုင္တဲ့ “ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳခ်ိန္”ေတြကို တန္ဖိုးထားပါ။ ငယ္စဥ္ဘ၀ရဲ႕ လြတ္လပ္ေပါ့ပါးမႈနဲ႔ လုပ္သင့္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကို ရယူထားပါ။ ဒါဟာ သင့္ဘ၀အတြက္ အၿမဲတမ္းတေနရမယ့္ အမွတ္တရျဖစ္သလို ကုိယ့္ရဲ႕မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြ ရိွလာတဲ့အခါမွာလည္း ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ရတာ ပိုမိုလြယ္ကူေစပါလိမ့္မယ္။
  • စာေမးပြဲေတြ၊ assignment ေတြ အစရိွတဲ့ စာေပေလ့လာေရးမွာ ပူပင္ေသာက ေရာက္မေနပါနဲ႔။ ပညာကို အပတ္ တကုတ္ ႀကိဳးစားသင္ယူသင့္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္လည္း ျပင္ပဗဟုသုတနဲ႔ စာေပေတြ ဖတ္ရႈေလ့လာျခင္းကိုလည္း ျပဳလုပ္သင့္ပါေသးတယ္။ ဒါမွသာ စက္ရုပ္ဆန္တဲ့ ႏွလုံးသားပိုင္ရွင္ မျဖစ္ႏိုင္မွာပါ။
  • က်န္းမာေရးကို အထူးဂရုစိုက္ပါ။ ငယ္စဥ္မွာ ဘာလုပ္လုပ္ တင့္တယ္ၿပီး ခႏၶၶာကိုယ္ကလည္း အၾကမ္းခံေသးလို႔ ဖ်ားခဲနာခဲတယ္ဆိုေပမယ့္ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ေပေတခဲ့တဲ့ ဒဏ္ေတြကို ျပန္ခံစားရတတ္ပါတယ္။
  • မိဘစကားကို နားေထာင္ပါ။ အႀကံဥာဏ္ေတြကို တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးၿပီး ယုံၾကည္လက္ခံေပးပါ။ ကလန္ကဆန္ မလုပ္ပါနဲ႔။ တစ္ခ်ိန္မွာ သင့္ကို ဒီလိုအေရးတယူ လုပ္ၿပီး ပူပန္မယ့္သူ ရွားပါးသြားႏိုင္ပါတယ္။
  • မိသားစုထဲမွာ ေမတၱာအရင္းခံၿပီး ျဖစ္ပြားတဲ့ကိစၥေတြရဲ႕ ႏႈတ္လြန္ကၽြံမႈေတြကို စိတ္ထဲမွာ ေတးမွတ္မထားပါနဲ႔။
  • ကိုယ္ေရးကုိယ္တာ အခ်က္အလက္ေတြကို စည္းကမ္းတက် ထိန္းသိမ္းပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ ဖိုင္လ္ေတြဟာ ဘယ္ေတာ့မွ မဖန္တီးခဲ့သင့္သလို ဖန္တီးမိရင္လည္း ထာ၀ရေပ်ာက္ပ်က္သြားေအာင္ ဖ်က္ဆီးထားသင့္ပါတယ္။ ျမန္ဆန္လွတဲ့ အိုင္တီေခတ္ႀကီးမွာ ကိုယ္က အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ ေနလိုက္မိတဲ့ အရာေလးေတြေၾကာင့္ ဘ၀မွာ အမည္းစက္ စြန္းထင္သြား ႏိုင္ပါတယ္။ မိမိကြန္ပ်ဴတာေတြ၊ ဖုန္းေတြကို password ထားထားပါ။
  • သင့္အေပၚ မေကာင္းတဲ့ ခ်စ္သူကို ခ်က္ခ်င္းလမ္းခြဲပါ။ တသသနဲ႔ လြမ္းဆြတ္ၿပီး ဘ၀ထိခိုက္ခံမေနဘဲ ကိုယ္ေလွ်ာက္ စရာရိွတဲ့ ဘ၀လမ္းကို ဆက္ေလွ်ာက္ပါ။
  • အသက္အရြယ္ ႀကီးလာတဲ့အခါမွာ ေနာင္တမရဖို႔ မိမိိကိုယ္ကို ေျပာေနသင့္တာကေတာ့ မိမိကိုယ္ပိုင္ပုံစံအတိုင္း ေနထိုင္ပါ။ အိပ္မက္ေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ သင္ေနထုိင္ေနတဲ့ ဘ၀ဟာ သင့္ကိုယ္ပိုင္ျဖစ္ၿပီး သင့္မိဘေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ စတဲ့သူေတြက ၀င္ေရာက္ေနထိုင္ေပးလို႔ မရဘဲ ကိုယ္တိုင္ရွင္သန္ေနထိုင္သြားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ငယ္ဘ၀မွာ အနည္းငယ္သာ ပိုမိုစိတ္ရွည္သည္းခံၿပီး စိတ္ဆႏၵျပင္းျပမယ္ဆိုရင္ အသက္ႀကီးတဲ့အခါ ေနထိုင္ႀကံဳဆံုရမယ့္ဘ၀မွာ တကယ္ကို ေကာင္းမြန္ေနပါလိမ့္မယ္။
  • Shwemom Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ www.shwemom.com တြင္
    ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး
    မ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္
    ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

  • အလင္းဦး (shwemom)Source: brightside
SHARE