မနက္တိုင္း လီမြန္သီးေရေႏြးစိမ္ရည္ေသာက္ျခင္းက သြားကို ပ်က္စီးေစေၾကာင္း သိရ

pexels/Olenka Sergienko

လန္ဒန္က ထိပ္တန္းသြားဆရာ၀န္တစ္ေယာက္ဟာ ေရရွည္မွာ သြားကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အျပဳအမူေတြအေၾကာင္း ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ လူေတြဟာ မထင္မွတ္ပဲ မိမိသြားကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြကို လုပ္တတ္ပါတယ္။ ဥပမာဆိုရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္လို႔ အထူးအေလးထားတဲ့ ဆယ္လီေတြျဖစ္တဲ့ ဗစ္တိုးရီယားဘက္ခမ္းနဲ႔ ဂြင္းနစ္သ္ပက္ထရိုးတို႔ကို အားက်ၿပီး သူတို႔ကို အတုယူကာ လိုက္လုပ္တာမ်ိဳးပါ။

အဆီက်ခ်င္လို႔ဆိုၿပီး မနက္တိုင္း ေရေႏြးပူပူထဲကို လီမြန္သီးညွစ္ထည့္ေသာက္တာဟာ သြားေတြအတြက္ ေရရွည္မွာ အဆင္မေျပပါဘူး။ ဒီလိုအျပဳအမူဟာ သက္လတ္ပိုင္းအမ်ိဳးသမီးအရြယ္ေတြ ၾကံဳေတြ႔ရတတ္တဲ့ သြားေရာဂါနဲ႔ သြားေၾကြလႊာပ်က္စီးမႈေတြထဲ အေတြ႔ရအမ်ားဆံုး အျပဳအမူလို႔ လန္ဒန္ Advanced Dental Practice က ဆရာ၀န္တစ္ဦးက ဆိုပါတယ္။

pexels/Julia Zolotova

“ကြ်န္ေတာ္တို႔ အခု အမ်ားဆံုးကုေနရတာက စစ္ထရစ္အက္ဆစ္ေၾကာင့္ သြားပ်က္စီးလို႔လာကုတဲ့ အသက္ (၅၀) နဲ႔ (၆၀) ၀န္းက်င္ အမ်ိဳးသမီးေတြပါ။ လူေတြထင္ၾကတာက ေရေႏြးပူနဲ႔ လီမြန္သီးေဖ်ာ္ထားတဲ့ အရည္ကို မနက္ေစာေစာ လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီေနရာမွာ အစားထိုးေသာက္ရင္ လူကို ပိုၿပီးက်န္းမာေစတယ္။ သန္႔ရွင္း လန္းဆန္းေစတယ္လို႔ ယူူဆၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ သြားေနရာကေန ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ မနက္တိုင္း လီမြန္သီးေရေႏြးရည္ေသာက္တဲ့အခါ လက္ဖက္ရည္၊ေကာ္ဖီေတြေသာက္တာထက္ သြားကို ပိုဒုကၡျဖစ္ေစပါတယ္…”

READ
စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းကို ဘယ္လုိရယူမလဲ

ဒါ့အျပင္ မနက္မိုးလင္းလင္းခ်င္းမွာ ခ်ိဳတဲ့ အသီးေတြကိုလည္း မစားသင္ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ သစ္သီးေတြမွာ သၾကားဓာတ္ပါ၀င္ႏႈန္းမ်ားတဲ့အတြက္ သြားကို ပ်က္စီးေစတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါတက္မကေသးပါဘူး။ မိုးလင္းၿပီဆိုတာနဲ႔ Vape ေသာက္တာ၊ အခ်ိဳရည္ေသာက္တာေတြကလည္း သြားကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ပ်က္စီးေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

pexels/Trang Doan

ေနာက္ၿပီးေတာ့ သတိထားရမွာက ေဘာပင္ကို သြားနဲ႔ ကိုက္တာမ်ိဳး မလုပ္သင့္တဲ့အျပင္ သြားကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းဖိတိုက္တာမ်ိဳးေတြဆိုရင္ေတာင္ သြားနဲ႔သြားဖံုးေတြဟာ ပ်က္စီးႏိုင္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြကေတာ့ တကယ္လို႔ သင္ဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္သူတစ္ဦးမဟုတ္တဲ့အျပင္ သြားလည္း ႏွစ္ၾကိမ္တိုက္တယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ လီမြန္တီးကို မနက္တိုင္းေသာက္သူျဖစ္ရင္ သြားေတြ ပ်က္စီးႏိုင္ေျခမ်ားေၾကာင္းလည္း ဆရာ၀န္ေတြက ေျပာျပခဲ့တာကိုလည္း ladbible သတင္းမွာ ေတြ႔ျမင္ရပါတယ္။

လင္းလင္း (ShweMom)

SHARE