Bipolar Disorder အေၾကာင္း သင္လံုးဝသိဦးမွာ မဟုတ္တဲ့ စိတ္၀င္စားဖြယ္ (၅) ခ်က္

Freepik- alexkoral

Bipolar Disorder ဆိုတာ စိတ္အတက္ အက်အရမ္းျမန္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ။ စိတ္အတက္အက်ကို ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ကိုေတာင္ ထိန္းခ်ဳပ္မရေတာ့တာမ်ိဳးပါ။ ဒီ bipolar disorder နဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ လူတခ်ိဳ႕မသိေသးတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလး (၅) မ်ိဳးကို Mindful Urgent Care မွ ကိုးကားေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) မသိတာမ်ိဳး

မိမိကုိယ္မိမိေတာင္ bipolar disorder ျဖစ္မွန္းမသိဘဲ လူတစ္ေယာက္ဟာ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီေနႏုိင္ပါတယ္တဲ့။ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းရဲ႕ ၃% ေလာက္သာ သိႏုိင္ၾကတာပါ။ သူတို႔ဟာ မ်ိဳးရိုးလိုက္တာ၊ စိတ္ဖိဆီးမႈမ်ားတာ၊ အရက္နဲ႔မူးယစ္ေဆးဝါးေၾကာင့္ ဒါမွမဟုတ္ ႏွိပ္စက္ခံရမႈေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

Freepik- cubacuba31

(၂) တျခားစိတ္ေရာဂါေတြနဲ႔ ေရာၿပီးခံစားရႏုိင္တယ္

Bipolar disorder ရလာတဲ့အခါ တျခားေသာ စိတ္ဖိဆီးမႈေတြ၊ စိတ္လြတ္မႈေတြ စတဲ့ စိတ္ေရာဂါေတြကိုလည္း တစ္ခ်ိန္ထဲမွာ ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မေပါ့ဆသင့္ပါဘူး။

READ
ကေလးအလိုလိုက္ၿပီး ဖုန္းအလြန္အကြ်ံေပးသံုးတဲ့အခါ ၾကံဳေတြ႔လာႏိုင္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

(၃) အမ်ိဳးအစား ၃ မ်ိဳးအေၾကာင္း

Bipolar I Disorder, Bipolar II Disorder, Cyclothymic Disorder ဆိုၿပီး သံုးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ လကၡဏာေတြက ဆင္သေယာင္ေယာင္နဲ႔ မတူပါဘူး။

Freepik- bimbimkha

(၄) ကုဖို႔မလြယ္ပါဘူး

Bipolar disorder ဟာ ႏွစ္ရွည္လမ်ားျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ေဆးဝါးနဲ႔ကုသဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။

(၅) ႀကိဳးစားထိန္းခ်ဳပ္လို႔ရပါတယ္

စိတ္ေရာဂါျဖစ္ေပမယ့္လည္း bipolar disorder ဟာ manageable ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ပညာရွင္ရယ္၊ ေဆးဝါးအကူအညီရယ္အျပင္ကိုမွ ကိုယ့္စိတ္နဲ႔လည္း ႀကိဳးစားရင္ေတာ့ အလြန္အကၽြံမျဖစ္ေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ရႏုိင္ပါတယ္။

penny

SHARE