တင္အတိုင္းအတာ လက္မဝက္ တက္လာခဲ့လို႔ အလုပ္မရွိေတာ့တဲ့ ေမာ္ဒယ္မေလး

@bridgetmalcolm/Instagram

အဆိုေတာ္၊ ေမာ္ဒယ္နဲ႔မင္းသမီးေတြဟာ အရည္အခ်င္းျပည့္စံုရံုတင္မဟုတ္ဘဲ မ်က္ႏွာေလးကလည္း လွမွ၊ ခႏၶာကိုယ္ေလးကလည္း အခ်ိဳးက်မွဆိုတဲ့ ေရွးေဟာင္းစြဲစံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြထဲမွာ အခုအခ်ိန္အထိ ေဘာင္ခတ္ခံေနရတုန္းပါပဲ။ ဒီလိုသတ္မွတ္ၾကတဲ့လူေတြထဲမွာ ပရိတ္သတ္ေတြတင္မကေသးဘဲ သူတုိ႔အႏုပညာနယ္ပယ္ထဲကလူေတြပါ ပါေနပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း က်န္းမာေရးအထိခိုက္ခံၿပီး ဝိတ္ခ်တာေတြ၊ အာဟာရျပည့္ျပည့္ဝဝမစားရဘဲ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းရတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေနၾကရတာမဟုတ္လား။

 

 

View this post on Instagram

 

🐨😎 @heyandrewparsons

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

အခုလည္း နာမည္ရေမာ္ဒယ္တစ္ေယာက္ဟာ သူ႕ရဲ႕တင္အတုိင္းအတာလက္မဟာ ၁ လက္မေလာက္ တက္လာတဲ့အတြက္ ေမာ္ဒယ္ေလာကထဲကေန ႏုတ္ထြက္လိုက္ၿပီဆိုၿပီး သူမရဲ႕ blog စာမ်က္ႏွာမွာ ေရးသားထားခဲ့ပါတယ္။ ၾသစေတးလ်သူေလး Bridget Malcolm ဟာ Victoria’s Secret,Ralph Lauren နဲ႔ Stella McCartney စတဲ့နာမည္ေက်ာ္ကုမၸဏီေတြရဲ႕ ပင္တုိင္ေမာ္ဒယ္တစ္ဦးအျဖစ္ ပါဝင္ခဲ့ၿပီး ေမာ္ဒယ္ေလာကထဲမွာလည္း လူသိမ်ားေက်ာ္ၾကားသူတစ္ေယာက္ပါ။

 

 

View this post on Instagram

 

Fish heads, fish heads

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

 

 

View this post on Instagram

 

Weekend!

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

ဒါေပမဲ့လည္း သူမရဲ႕တင္အတိုင္းဟာ ဒီလေတြအတြင္းမွာ လက္မဝက္တက္လာခဲ့တာေၾကာင့္ သူမကို ဘယ္ကုမၸဏီ၊ ဘယ္ေအဂ်င္စီကမွ အလုပ္မအပ္ေတာ့ဘဲ သူမကသြားၿပီးကမ္းလွမ္းတဲ့အခါမွာလည္း ဒီတင္ဆိုဒ္ကိုပဲအေၾကာင္းျပဳကာ အျငင္းခံခဲ့ရတာေၾကာင့္ ေမာ္ဒယ္ေလာကကို စိတ္ကုန္ၿပီး အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းအေနနဲ႔ ရပ္တန္းက ရပ္ခဲ့ရတယ္လို႔ ဆိုခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕စံအျဖစ္သတ္မွတ္ထားတဲ့ တင္ဆုိဒ္ကေတာ့ ၃၅ လက္မသာ အမ်ားဆံုးရွိရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

READ
ေရးေဘးမွာ ေရထိမွာစုိးတဲ့ႏိုင္ငံေရးအၾကီးအကဲ ေ၀ဖန္မႈအႀကီးအက်ယ္ခံေနရ

 

 

View this post on Instagram

 

I was once warm.

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

ဒီလိုမ်ိဳးတင္ဆိုဒ္တက္လာတာဟာလည္း သူမရဲ႕က်န္းမာေရးေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ Malcolm ဟာ ေမာ္ဒယ္ေလာကရဲ႕ စံသတ္မွတ္ထားတဲ့ ကိုယ္ခႏၶာအခ်ိဳးအစားေဘာင္ထဲမွာပဲ ရွိေနဖို႔ အစာမစားရတာေတြ၊ ေလ့က်င့္ခန္းအလြန္အကၽြံလုပ္ရတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ခဲ့ရတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ခဲ့ရၿပီး ေဆးရံုပါတင္ခဲ့တဲ့အခ်ိန္ေတြ ရွိခဲ့ပါတယ္တဲ့။

 

 

View this post on Instagram

 

This was me, a few weeks after I got rejected from a high profile client. And now. Strong and happy. The reason for my rejection was “Bridget’s body does not look good enough”. The girl in these photos hadn’t had a period in months, and needed to sleep 12 hours a night in order to function. The most messed up part of all this though, is that I had been accepted by this client when I was half an inch smaller in previous years. I am so thankful that all this is behind me. It has taken a lot of work and recovery, but I am so grateful that there is a place in the industry for me now, at my healthy weight. I am proud to be working today with people who support health in women. Link in bio to read more!!

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

ဒါေၾကာင့္ အစာကိုအခ်ိိန္မွန္စားၿပီး ခႏၶာကုိယ္လွဖို႔အတြက္ပဲ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ က်န္းမာေရးအတြက္ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ေနခဲ့တာေၾကာင့္ သူမရဲ႕ခႏၶာကုိယ္ဟာ အနည္းငယ္ျပည့္လာခဲ့ၿပီး အခ်ိဳးက်လာခဲ့တာပါ။ ဒါေပမဲ့လည္း အလုပ္ရွင္ေတြျမင္တာကေတာ့ Malcolm တစ္ေယာက္ ဝလာတယ္ဆိုတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္လည္း အလုပ္မအပ္ခဲ့ၾကတာေပါ့။ အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ Malcolm ဟာ ေမာ္ဒယ္ေလာကထဲက အၿပီးအပိုင္ႏုတ္ထြက္ခဲ့ၿပီး သူမကိုခ်စ္တဲ့မိသားစုမိတ္ေဆြအသိုင္းအဝုိင္းမွာ ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာစြာနဲ႔ေနထုိင္ေနပါၿပီ။

READ
ေက်ာင္းမွာ သၾကားလုံးေရာင္းရင္း တစ္ႏွစ္ ေပါင္ 5 ေသာင္းအထိ ဝင္ေငြရွိတဲ့ေက်ာင္းသားေလး

Penny

SHARE