မုိးရြာတဲ့ေန႔ေတြမွာ အခန္းေအာင္းရင္းလုပ္သင့္တဲ့အလုပ္(၅)ခု

Pogorelova Olga/Shutterstock

မုိးရြာတဲ့ေန႔ေတြဆုိ ပ်င္းစရာႀကီးေနာ္။ မုိးေၾကာင့္ ဘယ္မွလည္းမသြားရပဲ အခန္းထဲမွာ ပိတ္မိိေနတာမ်ိဳးက ကုိယ္ေတြအတြက္ေတာ့ ရုိးေနၿပီလုိ႔ေတာင္ ေျပာရေတာ့မွာပါ။ ဒီေတာ့ မုိးရြာတဲ့ေန႔ေတြ၊ အခန္းေအာင္းေနရရင္ ဘယ္လုိကိစၥေလးေတြ လုပ္ေနရတာက ေပ်ာ္ဖုိ႔ေကာင္းမလဲ။ မုိးရြာတဲ့ေန႔ေတြနဲ႔ အလုိက္ဖက္ဆုံးျဖစ္မယ့္အရာေတြက ဘာလဲ။ တစ္ခ်က္ေလာက္ၾကည့္လုိက္ရေအာင္။

(၁)။ ေကာ္ဖီပူပူေလးတစ္ခြက္ေဖ်ာ္မယ္

မုိးရြာတဲ့အခ်ိန္မွာ ေကာ္ဖီပူပူေလးတစ္ခြက္ေသာက္ရင္း ျပတင္းေပါက္ကေန ေငးၾကည့္ဖူးလား။ မုိးစက္ေတြက ျပတင္းေပါက္မွာ၊ ေလေၾကာင့္ သစ္ပင္ေတြက လႈပ္လုိ႔။ လမ္းေပၚမွာလည္း လူေတြ။ အဲဒီလုိမုိးရြာတဲ့ ျမင္ကြင္းေလးကုိ ေကာ္ဖီေသာက္ရင္း ၾကည့္ရတဲ့အရသာက မုိးရာသီရဲ႕အေကာင္းဆုံးအရသာေတြထဲက တစ္ခုပါပဲ။

AlexMaster/Shutterstock
(၂)။ သီခ်င္းေအးေအးေလးေတြ နားေထာင္မယ္

မုိးရြာတဲ့အသံက အရမ္းက်ယ္ရင္ အခန္းထဲမွာ သီခ်င္းသံကုိေသခ်ာၾကားရမွာမဟုတ္ေပမယ့္ မုိးမသည္းတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးဆုိရင္ေတာ့ သီခ်င္းေအးေအးေလးေတြက မုိးရာသီနဲ႔ အလုိက္ဖက္ဆုံးပါ။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ မုိးရာသီဆုိရင္ အလြမ္းသီခ်င္းေလးေတြ နားေထာင္ရတာ ႀကိဳက္ၾကတယ္။ ဘာေၾကာင့္မွန္းမသိပဲ မုိးရြာတဲ့ေန႔ေတြဟာ လြမ္းဖုိ႔ေကာင္းေနေရာပဲတဲ့။

READ
ေဟာ္လို၀ိန္းပြဲေတာ္ဆင္ႏႊဲဖို႔ ျပင္ဆင္ေနသူေတြအတြက္ ထူးျခားတဲ့၀တ္စံုဒီဇိုင္းမ်ား
nampix/Shutterstock
(၃)။ စာအုပ္ဖတ္မယ္

ေခါင္မုိးေပၚက်ေနတဲ့ မုိးသံကုိနားေထာင္ရင္း အိပ္ယာထဲမွာ စာအုပ္ေလးတစ္အုပ္ဖတ္လုိ႔ ေကြးေနရတာ ဘယ္ေလာက္မ်ားေကာင္းလုိက္မလဲ။ ပတ္၀န္းက်င္မွာ မုိးရြာေနတဲ့အသံကလြဲၿပီး ဘာမွမၾကားရ၊ စာအုပ္ထဲမွာပဲ အာရုံစုိက္ေနရင္း မုိးေန႔တစ္ေန႔ကုိ ျဖတ္သန္းရတာဟာ အရမ္းေကာင္းမွာပါ။

Y Photo Studio/Shutterstock
(၄)။ သရဲကားၾကည့္မယ္

မုိးရြာတဲ့ညေတြနဲ႔ အလုိက္ဖက္ဆုံးကေတာ့ သရဲကားေတြပဲလုိ႔ လူေတြက ေျပာၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း လ်ိဳ႕၀ွက္သည္းဖိုကားမ်ိဳးေတြ။ မုိးသံတေဖ်ာက္ေဖ်ာက္ၾကားမွာ ေစာင္ေလးၿခဳံရင္း သရဲကားၾကည့္ရတဲ့အရသာက အင္း…ဘယ္လုိေျပာရမလဲဆုိေတာ့။

(၅)။ စာေရးမယ္

တစ္ေယာက္ေယာက္ဆီကုိပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္၀ါသနာအရပဲျဖစ္ျဖစ္ စာေရးမယ္ဆုိရင္ မုိးရြာတဲ့ေန႔ေတြက အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ ကုိယ့္စိတ္ကုိ မုိးစက္ေတြနဲ႔အတူ လႊတ္ေပးႏုိင္ၿပီး စိတ္ကူးေကာင္းေတြလည္း အမ်ားႀကီးရမွာျဖစ္သလုိ၊ စိတ္ထဲက ေျပာခ်င္ေနတဲ့ စကားလုံးမွန္သမွ်ဟာ စီကာပတ္ကုံးထြက္လာပါလိမ့္မယ္။

Linn

SHARE