တစ္ခါတစ္ေလမွာ အပ်င္းထူဖို႔ လိုအပ္တဲ့အေၾကာင္းရင္းမ်ား

ယေန႔ေခတ္ ေနထိုင္မႈပုံစံအရ လူငယ္အမ်ားစုဟာ ရည္မွန္းခ်က္ျပင္းျပစြာနဲ႔ အလုပ္ကို သည္းႀကီးမည္းႀကီး လုပ္ေနၾကတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ဘ၀အတြက္ ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးတာ၊ ျပင္းျပင္းျပျပ ႀကိဳးစားတာဟာ ေကာင္းတဲ့လကၡဏာရပ္တစ္ခု ျဖစ္ပါ တယ္။ သို႔ေပမယ့္ အသက္၀၀ရွဴခ်ိန္ေတာင္မရဘဲ အဆက္မျပတ္ စက္ရုပ္ေတြလို လႈပ္ရွားရုန္းကန္ေနဖို႔ဆိုတာဟာ ထာ၀ရေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ျပင္းျပတဲ့ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ငန္းႀကီးေတြမွာ စီမံခန္႔ခြဲ မႈေတြ ျပဳလုပ္ေနႏိုင္တဲ့လူတစ္ခ်ိဳ႕ဟာ ေအာင္ျမင္ေနတယ္လို႔ ေျပာလို႔ရေပမယ့္ သူတို႔ရဲ႕ျဖစ္တည္မႈ အႏွစ္သာရကေတာ့ ေပ်ာက္ဆုံးေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ျဖစ္တည္မႈကို ကိုယ္တိုင္သိရိွၿပီး ဘ၀ကိုအဓိပၸာယ္ရိွရိွ၊ အႏွစ္သာရျပည့္ ျပည့္ ျဖတ္သန္းႏိုင္ဖို႔အတြက္ တစ္ခါတစ္ေလမွာ အပ်င္းထူေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ခဏေလာက္ ဘာမွမလုပ္ဘဲေနပါ။

ပိတ္ရက္လိုမ်ိဳး ရက္ေတြ ေရာက္လာတဲ့အခါမွာလည္း မနားအားဘဲ ဟိုဟိုဒီဒီ ဘ၀တိုးတက္ေရးအတြက္ အပတ္တကုတ္ ႀကိဳးစားေနၾကတာဟာ အားရစရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိမိကိုယ္တိုင္အတြက္ စိတ္နဲ႔ခႏၶာကို အခ်ိန္တစ္ခုေလာက္ အနားေပးဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တိတ္ဆိတ္ၿငိမ္သက္တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ဘာမွမလုပ္ဘဲ ၿငိမ္ၿငိမ္သက္သက္ ထိုင္ေနတာမ်ိဳး၊ ဘာကိုမွမေတြးဘဲ ဒီတိုင္းေငးၾကည့္ေနတာမ်ိဳး လုပ္သင့္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္သလို ပဲ စိတ္ဟာလည္း ေဆးေၾကာေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိတ္ရက္ေရာက္တဲ့အခါ ဘာမွမလုပ္ဘဲ နံရံႀကီးကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ေငးၾကည့္ေနတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ပါ။

READ
ကိုယ့္ကုိယ္ကို ယုံၾကည္မူရွိျပီး အမ်ားရဲ႕စံျပအမ်ိဳးသမီးျဖစ္ေအာင္ေနထုိင္နည္း

စိတ္လြတ္လက္လြတ္ ေနၾကည့္ပါ။

စက္ရုပ္ေတြလို မေနမနားတမ္း ႀကိဳးစားလႈပ္ရွားေနရာကေန ခဏေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အနားေပးပါ။ သင့္စိတ္က အနားရတဲ့အခ်ိန္ဟာ အိပ္ေနတဲ့အခ်ိန္နဲ႔ အေပ်ာ္ခရီးေတြ ထြက္တဲ့အခ်ိန္ပဲ ရိွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရက္တိုခရီးေလးေတြျဖစ္ျဖစ္ သြားေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္၀ါသနာပါရာတစ္ခုခုကို အခ်ိန္ေပးၿပီး စိတ္အပန္းေျဖပါ။ ဒါမွမဟုတ္လည္း အိမ္တြင္းေအာင္းၿပီး ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ TVဇာတ္လမ္းေတြ တစ္၀ႀကီး ထိုင္ၾကည့္ေနတာမ်ိဳး၊ ဂိမ္းေတြပဲ ထိုင္ေဆာ့ေနတာမ်ိဳး တစ္ခါတစ္ရံ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ကေလးေတြလိုမ်ိဳး လြတ္လပ္ေပါ့ပါးၿပီး အပူအပင္ကင္းတဲ့ အခိုက္အတန္႔ေလးကို ကိုယ့္ဘာသာ ဖန္တီးေပးပါ။

လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ႀကိဳးစားသင့္တာမွန္ေပမယ့္ ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ လက္ခုပ္သံေလးရမယ့္ တစ္ခဏအတြက္၊ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ကိုယ္စာ လိုအပ္မႈထက္ ေလာဘတႀကီး ရွာေဖြရုန္းကန္ေနၿပီး မိမိကိုယ္ကို သိရိွဖို႔၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္ခင္ၿပီး တန္ဖိုးထားဖို႔၊ ကိုယ္တိုင္ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ေပးဖို႔ ေမ့ေလ်ာ႔ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ လူမသိသူမသိ ေအးေဆးတဲ့ ဘ၀ေလးနဲ႔ မိမိကိုယ္တိုင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္ေနတဲ့ဘ၀ေလးက ပိုမိုသာလြန္ပါလိမ့္မယ္။ လူ႔ဘ၀ဟာ အလြန္တိုေတာင္းပါတယ္။ ရွင္သန္ရတဲ့ ေန႔ရက္ေတြဟာ အကန္႔အသတ္ ရိွပါတယ္။ ကမာၻႀကီးဟာ စၾက၀ဠာႀကီးနဲ႔ ယွဥ္လိုက္ရင္ ေသးငယ္လွတဲ့ ၿဂိဳဟ္ေလးတစ္လုံးမွ်သာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြႏု္ပ္တို႔လို လူသားေတြဆိုရင္ေတာ့ စၾက၀ဠာႀကီး ထဲက ခဏမွ် ျဖတ္ခနဲလင္းလက္သြားတဲ့ မီးပြားစငယ္ေလးေတြသာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္တိုင္ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္လို႔ ကုန္ဆုံး သြားတဲ့အခ်ိန္ကို ျဖဳန္းတီးရာေရာက္တယ္လို႔ မေတြးသင့္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္တိုင္ေပ်ာ္ရႊင္ ေက်နပ္ၿပီး အဓိပၸာယ္ ျပည့္၀စြာ ရွင္သန္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ တစ္ခါတစ္ေလမွာ အပ်င္းထူေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္ေနာ္။

READ
ဘယ္ေတာ့မ်ားမွ ဒီလိုကားစီးရတဲ့ ဒုကၡကလြတ္မလဲေရႊျမန္မာတို႔ေရ...

အလင္းဦး(Shwemom)

Shwemom Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ www.shwemom.com တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

 

SHARE