သင္မသိေသးတဲ့ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္း အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ေကာ္ဖီဟာ ကမာၻ႕ေနရာအႏွံ႔မွာ လူေပါင္းမ်ားစြာ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ ေသာက္သုံးေနၾကတ့ဲအရာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူအမ်ားစု ေသာက္သုံးေနၾကတဲ့ ေကာ္ဖီဟာ ထင္မွတ္မထားတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးစြမ္းအင္ေတြကို ေပးစြမ္းႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေကာ္ဖီကို ေန႔စဥ္ေသာက္သုံးသင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ႔က်ေစျခင္း

ေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံ၊ ဆုိးလ္တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာစမ္းသပ္ခ်က္မ်ားအရ ေကာ္ဖီရဲ႕ရနံ႔ဟာ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ႔က်ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ေကာ္ဖီေမႊးေမႊးေလးကို ေသာက္သုံးျခင္းအားျဖင့္ အိပ္ေရးပ်က္တဲ့အခါေတြမွာလည္း စိတ္ဖိစီးမေနဘဲ လန္းဆန္းတက္ၾကြေနေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အသည္းအတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္း

စမ္းသပ္ခ်က္မ်ားအရ ေန႔စဥ္ အနည္းဆုံး ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ ေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ ေရရွည္မွာ အသည္းေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ယမကာမွီ၀ဲသူမ်ားမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ အသည္းပ်က္စီးျခင္းနဲ႔ ခုခံအား စနစ္က်ဆင္းျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးေတြကိုလည္း ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ေလ်ာ႔နည္းေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေကာ္ဖီမ်ားမ်ားေသာက္ေလေလ၊ ယမကာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အသည္းပ်က္စီးမႈေၾကာင့္ ေဆးကုသမႈ ခံရႏိုင္ေခ်နည္းေလေလ (သို႔မဟုတ္) အသည္းေရာဂါနဲ႔ ေသဆုံးႏိုင္ေခ်နည္းေလေလလို႔ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္အခ်ိဳ႕က ဆိုထားပါတယ္။

READ
သင့္ရဲ့ဆံေကသာျပႆနာကို အခုပဲအေျဖရွာၾကည့္ပါ။

အေရျပားကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ်နည္းပါးျခင္း

ဟားဗတ္ေဆးတကၠသိုလ္ရဲ႕ စမ္းသပ္ခ်က္အရ ေကာ္ဖီေန႔စဥ္ ေသာက္သုံးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အေရျပားကင္ဆာ ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် နည္းပါးတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ တစ္ေန႔လွ်င္ ေကာ္ဖီသုံးခြက္နဲ႔အထက္ ပုံမွန္ေသာက္သုံးေလ့ရိွတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အျခားေသာ ေကာ္ဖီမေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ် အလြန္ေလ်ာ႔ နည္းတယ္လို႔ ထိုစမ္းသပ္မႈက ဆိုထားပါတယ္။

ဦးေႏွာက္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို ျမင့္တက္ေစျခင္း

ေသြးတြင္းမွာ ကဖင္းဓာတ္ျမင့္မားေနတဲ့ အသက္(၆၅)ႏွစ္နဲ႔အထက္ လူႀကီးေတြဟာ အျခားေသာ ကဖင္းဓာတ္ေလ်ာ႔နည္း ေနတဲ့ လူႀကီးေတြထက္ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေခ် ႏွစ္ႏွစ္ကေန ေလးႏွစ္အထိ ေနာက္က်ႏိုင္တယ္လို႔ ပညာရွင္မ်ား က ဆိုထားပါတယ္။ ၄င္းပညာရွင္မ်ားရဲ႕အဆိုအရ ေန႔စဥ္ေကာ္ဖီေသာက္သုံးျခင္းဟာ လူႀကီးမ်ားမွာ ျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါ (သတိေမ့ေရာဂါ)ကို လုံး၀မျဖစ္ပြားေအာင္ မကာကြယ္ေပးႏိုင္ေပမယ့္ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ် ေလ်ာ႔က် ေအာင္ေတာ့ တဖက္တစ္လမ္းက ကူညီေပးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

အရည္အေသြးျမင့္တဲ့ေကာ္ဖီကို ေန႔စဥ္ေရြးခ်ယ္ေသာက္သုံးပါ။

ေကာ္ဖီေန႔စဥ္ ေသာက္သုံးျခင္းဟာ ထင္မွတ္မထားတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာကို ယူေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေကာ္ဖီ ေမႊးေမႊးေလးတစ္ခြက္နဲ႔ တစ္ေန႔တာကို စတင္လိုက္ျခင္းအားျဖင့္ လန္းဆန္းၾကည္လင္ၿပီး တက္ၾကြတဲ့အခ်ိန္ေတြကို ရရိွ ခံစားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕တစ္ေန႔တာကို ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ျဖတ္ေက်ာ္ႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ အရည္အေသြးျမင့္မား တဲ့ Nescafe Blend & Brew လို အနံ႔၊အရသာနဲ႔ ေကာ္ဖီကိုသာ ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။ Nescafe က အသစ္ထုတ္လုပ္ လိုက္တဲ့ Blend & Brew ေကာ္ဖီဟာဆိုရင္ ေသာက္ေနက် သာမာန္ 3 in 1 coffee-mix ေတြနဲ႔ မတူကြဲျပားတဲ့ အရသာကို ခံစားရမွာျဖစ္ၿပီး အျခားေသာေကာ္ဖီမ်ားထက္ ဆယ္ဆပိုမိုႏုညက္တာေၾကာင့္ ေျပျပစ္တဲ့အရသာကို ေပးစြမ္းႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သမားရိုးက်ေကာ္ဖီအရသာေတြကေန ခြဲထြက္လိုက္တဲ့ Nescafe ရဲ႕ ေျပျပစ္ေကာင္းမြန္တဲ့ အရသာနဲ႔အတူ သင့္ရဲ႕ေန႔ရက္ေတြကို ပိုမိုေကာင္းမြန္လွပေအာင္ ဖန္တီးလိုက္ပါ။ ကဲ .. ေကာ္ဖီပူပူေလးတစ္ခြက္နဲ႔အတူ အေကာင္းဆုံးေသာ ေန႔ရက္ေတြကို ရရိွပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစေနာ္။

READ
မိုးေအးေအးနဲ႔ အိမ္ထဲမွာ ႏွပ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ အၾကံဥာဏ္ေကာင္းမ်ား

Sponsored by Nescafe

SHARE