အိမ္တြင္း က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး လူတိုင္း မျဖစ္မေန သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္(၁၀)ခ်က္

TheLabradorSite

ဘယ္ေနရာမွာမဆို တစ္ခါတစ္ေလ အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ ေနလိုက္တဲ့အရာေလးေတြက ကိုယ့္ကို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ အမ်ားႀကီး ျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ အိမ္တြင္းက်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြကိုေျပာျပသြားပါမယ္။

၁။ အိမ္က စိုထိုင္းေနတတ္တာ
ArchiVIZ/Shutterstock

စာဖတ္သူအိမ္ကပံုမွန္ထက္စိုထိုင္းေနၿပီဆိုရင္ အိမ္ရဲ႕ မ်က္ႏွာက်က္ေတြ၊ တိုင္ေထာင့္ေတြမွာ မိႈေလးေတြေပါက္လာႏိုင္ၿပီး အက်ိဳးဆက္အေနနဲ႔ အသက္႐ႈ လမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးျပႆ     နာေတြျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

၂။ ဖုန္စစ္ထုတ္တဲ့ ကိရိယာကိုမွန္မွန္မလဲေပးတာ
Victor/Shutterstock

ဖုန္စုပ္စက္နဲ႔ ဖုန္ေတြကို စုပ္တဲ့ေနရာမွာ စစ္ထုတ္တဲ့ကိရိယာကို မလဲဘဲသံုးရင္ ေလကလတ္ဆတ္မွာမဟုတ္ေတာ့ဘဲ ေနာက္ဆံုးမ်က္လံုးက မ်က္ရည္က်တဲ့အထိျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ အျမဲဆံုးလဲလိုက္သင့္ပါၿပီ။

၃။ ေရပိုက္ျပြန္ေတြကို သန္႔႐ွင္းေရး မလုပ္တာ
flickr/collin anderson

ပံုမွန္အေနနဲ႔ ေရပိုက္ႁပြန္ေတြက မျမင္ရေတာ့ သန္႔႐ွင္းေရးလုပ္ဖို႔ေမ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီေနရာေတြမွာ ဖုန္မႈန္႔ အမိႈက္ေတြမ်ားစြာ႐ွိေနတတ္ၿပီး ပိုက္ကြၽမ္းက်င္သူကိုေခၚၿပီး မွန္မွန္သန္႔႐ွင္းေပးဖို႔လိုပါမယ္။

၄။ ေရခ်ိဳးခန္းက ေလဝင္ေပါက္ေကာင္းေကာင္း မ႐ွိတာ
Paul Sturgess/Flickr

ေရခ်ိဳးခန္းဆိုတာ အိမ္တစ္အိမ္မွာ အစိုစြတ္ဆံုးေနရာျဖစ္ၿပီးေတာ့ ေလဝင္ေလထြက္ေပါက္ေကာင္းေကာင္းမ႐ွိရင္ မိႈေတြအလြယ္တကူျဖစ္လာႏိုင္ၿပီး က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

၅။ အိမ္တြင္းသန္႔႐ွင္းေရး ပစၥည္းေတြကို မွန္ကန္စြာအသံုးမျပဳတာ
Paul/Shutterstock

သန္႔႐ွင္းေရးပစၥည္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဓာတုပစၥည္းေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ အသံုးျပဳတဲ့အခါမွာ နည္းလမ္းမွန္မွန္သံုးဖို႔ေတာ့လိုမွာပါ။ အသံုးမတတ္ရင္ အသံုးျပဳသူအတြက္ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

၆။ ဖုန္မႈန္႔ေတြကို ေကာင္းေကာင္း မသုတ္တတ္တာ
antoniodiaz/Shutterstock

ဖုန္မႈန္႔ေတြကို ေျပာင္သြားေအာင္သုတ္လိုက္ရင္ သန္႔႐ွင္းသြားၿပီလို႔မထင္ပါနဲ႔ ဖုန္စုပ္စက္နဲ႔ေသခ်ာမစုပ္ဘူး ဖုန္ေတြကိုစုၿပီး လႊင့္ပစ္တာမ်ိဳးမ႐ွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဖုန္ေတြကို အိမ္ထဲမွာပဲ တစ္ဝဲလည္လည္ျဖစ္ေစၿပီး က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

၇။ မိုးေရခံ ပိုက္ေတြကို ျပဳျပင္ျခင္းမ႐ွိတာ
Elias Gayles/Flickr

အိမ္ေတြရဲ႕ ေဘးဘက္နံရံေတြမွာ ေရတံေလ်ာက္ေတြကို ပံုမွန္ျမင္ေတြ႔ရမွာပါ ဒါေပမယ့္ ပ်က္ေနရင္လည္းဒီတိုင္းထားၾကတာမ်ားပါတယ္ ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႔ အိမ္တြင္းစိုထိုင္းမႈကိုပိုျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး အိမ္ကိုလည္း ႐ုပ္ဆိုးေစပါတယ္။

၈။ အိပ္ခန္းကို သန္႔႐ွင္းေရး ပံုမွန္မလုပ္တာ
Photographee.eu/Shutterstock

အိပ္ယာသိမ္းရမွာေတာင္ပ်င္းတဲ့ သူေတြ႐ွိပါတယ္ အိပ္ယာဆိုတာ အနားယူတဲ့ေနရာျဖစ္တဲ့အတြက္ပိုလို႔ေတာင္ သန္႔႐ွင္းေရးလုပ္သင့္ပါတယ္။ အိပ္ခန္းကို သန္႔႐ွင္းေရးမလုပ္ရင္ အနံ႔အသက္ ဆိုးလာေစၿပီး ဘက္တီးရီးယားေတြေပါက္လာႏိုင္ပါတယ္။

၉။ ဖိနပ္တစ္ရံတည္းကိုပဲ အိမ္တြင္းေရာ အျပင္ေရာစီးတာ
Joan Miquel/Flickr

ဖိနပ္မွာ မျမင္ႏိုင္တဲ့ပိုးမႊားေတြအမ်ားအျပား႐ွိႏိုင္ပါတယ္ ဖိနပ္တစ္ရံတည္းကိုပဲ အျပင္က ျပန္လာၿပီး အိမ္ထဲမွာဆက္စီးရင္ ပိုးမႊားေတြပ်ံ႕ေအာင္လုပ္ေနသလိုပါပဲ။ အိမ္တြင္းစီးဖိနပ္သပ္သပ္ထားသင့္ပါတယ္။

၁၀။ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေတြကို အိပ္ယာေပၚ ေပးအိပ္တာ
jamelah/Flickr

တိရစာၦန္ ေတြမွာမျမင္ႏိုင္တဲ့ပိုးမႊားေတြအမ်ားႀကီး႐ွိပါတယ္။ အိပ္ယာေပၚေပးတတ္လိုက္ရင္ အိပ္စက္တဲ့အခါမွာ ဓာတ္မတည့္တဲ့ပိုးေတြသင့္ထံကိုကူးလာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲခ်စ္တယ္ေျပာလည္းဒါကိုေတာ့သတိထားသင့္ပါတယ္။

 

READ
ရုရွားအလွျပင္ဆိုင္တစ္ဆိုင္က မွ်ေ၀ထားတဲ့ ေနာက္ဆံုးေပၚ လက္သည္းပံုေဖာ္နည္း

အိမ္ဆိုတာ သက္ေတာင့္သက္သာအျဖစ္ဆံုးနဲ႔ အနားယူလို႔အေကာင္းဆံုး ေနရာတစ္ခုပါ။ ဒါေၾကာင့္ စာဖတ္သူအေနနဲ႔ မိမိအိမ္ကို အသန္႔႐ွင္းဆံုးထားႏိုင္ေစဖို႔ သတိျပဳစရာေလးေတြကို ေရးသားေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။

Lwin Min

SHARE