သိပၸံနည္းက်အတည္ျပဳထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးစားျခင္းေၾကာင့္ ရလာႏုိင္တဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ငွက္ေပ်ာသီးမွာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔သတၱဳဓာတ္ေတြကို အရင္ဆံုး ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္။ Protein: 1 gram Carbohydrates: 28...

ျပံဳးျပံဳးေလးနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ေနလို႔ က်ေနမွန္းမသိတဲ့ Smile Depression ရဲ႕လကၡဏာမ်ား

စိတ္ဓာတ္က်ေနတယ္၊ depression ဝင္ေနတယ္လို႔ေျပာတာနဲ႔ လူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ငိုယိုၿပီးေတာ့ အလုပ္ပ်က္၊ အကိုင္ပ်က္၊ အိပ္ယာထဲပဲ တစ္ေခြေခြလဲေနတဲ့လူမ်ိဳးလို႔ပဲ...

(၆၀)အထက္ လူၾကီးေတြအေပၚ (၉၄)%အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိတဲ့ Pfizer ကာကြယ္ေဆး

Pfizer နဲ႔ BioNTech ကထုတ္လုပ္တဲ့ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ကာကြယ္ေဆးဟာ အသက္၆၅ႏွစ္နဲ႔အထက္ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြအတြက္ ၉၄ရာခို္င္ႏႈန္းကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။...

စိတ္ေပ်ာ္ျခင္းအပါအဝင္ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္းဟာ လူ႔က်န္းမာေရးကို အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာျဖစ္ေစတဲ့အျပင္ ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဘဝကိုလည္း ရရွိေစပါတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာေတာင့္တင္းၾက့ံခိုင္ဖို႔ပဲလုပ္လုပ္၊ ႏွလံုးၾကြက္သားေတြက်န္းမာသန္စြမ္းေအာင္ပဲလုပ္လုပ္ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါေစ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းရဲ႕အက်ိဳးရလဒ္ဟာ...

အနံ႔ေပ်ာက္လကၡဏာရဲ႕ ဆိုးရြားလြန္းပံုကိုေျပာျပခဲ့တဲ့ COVID+ အမ်ိဳးသား

ဖ်ားတာ၊ ေခ်ာင္းေျခာက္ဆိုးတာနဲ႔ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာေတြဟာ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ရဲ႕အျဖစ္မ်ားတဲ့ေရာဂါလကၡဏာေတြပါ။ ဒါေပမဲ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရၿပိီးတဲ့အခါ ေရရွည္မွာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြရွိႏိုင္ပါတယ္။...

ပညာရွင္တစ္ဦးေျပာထားတဲ့ ည(၁၂) နာရီမတိုင္ခင္ အိပ္စက္ျခင္းရဲ႕အေရးၾကီးပံု

ညဘက္ေတြမွာ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္အိပ္စက္ရဖို႔ဆိုတာ ထင္သေလာက္မရိုးရွင္းပါဘူး။ ေန႔ဘက္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈလည္းမ်ား၊ တစ္ေန႔လံုးအသြားအလာအထိုင္အထလည္း နည္းေနရင္ ညဘက္ေစာေစာအိ္ပ္ေပ်ာ္ဖို႔ခက္ပါတယ္။ အိပ္စက္ျခင္းပညာရွင္နဲ႔...

ရင္သားကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသားေတြမွာပါ ျဖစ္ပြားႏုိင္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား …

ရင္သားကင္ဆာဆိုတဲ့ ေရာဂါဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပဲ ျဖစ္ပြားေလ့ရွိတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ၁၃...

Diet drinks ေတြဟာလည္း ႏွလံုးက်န္းမာေရးကိုဆိုးဝါးေစေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရ

ေလ့လာခ်က္သစ္တစ္ခုအရ ကယ္လိုရီနည္းနည္း သို႔မဟုတ္ ကယ္လိုရီမပါဝင္တဲ့ သၾကားအစားထိုး sweetener ေတြပါဝင္တဲ့ အေဖ်ာ္ယမကာေသာက္သံုးသူေတြဟာ အခ်ိဳအရသာရွိတဲ့...

လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းထက္သာတဲ့ စက္ဘီးစီးျခင္းရဲ႕က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကိုအမ်ားၾကီးအေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေျပးေလ့က်င့္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ စက္ဘီးစီးတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္ေလ့က်င့္ခန္းမဆို စြဲစြဲျမဲျမဲလုပ္ႏို္င္ေလေလ အက်ိဳးေက်းဇူးၾကီးေလေလပါပဲ။ အခုအခါမွာေတာ့...

အမ်ိဳးသားမ်ားသိထားသင့္တဲ့ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာအေၾကာင္း တစ္ေစ့တစ္ေစာင္း

ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာဆိုတာ အမ်ိဳးသားေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ကင္ဆာေဝဒနာတစ္မ်ိဳးပါ။ တျခားေသာ ျဖစ္မႈႏႈန္းမ်ားတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ေတာ့ အသက္ဆံုးရံႈးႏုိင္ေခ်ရာခုိင္ႏႈန္း နည္းပါးေပမယ့္လို႔ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာဟာ...

Trending

Featured Stories