လူေတြမွာ screens အၾကည့္လြန္ေရာဂါျဖစ္ေနတယ္လို႔ စိတ္ကုဆရာ၀န္ေတြေျပာ

လူေတြမွာ screens အၾကည့္လြန္ေရာဂါေတြျဖစ္ေနၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ဒီေန႕ရဲ႕ကမၻာၾကီးအတြက္ စိတ္မေကာင္းစရာအခ်က္တစ္ခ်က္ျဖစ္ေနပါတယ္။လူေတြဟာ အားလပ္ခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဖုန္းေတြ ကြန္ပ်ဴတာေတြကို...

အသက္(၅) ႏွစ္ေအာက္ ကေလးေတြကို အမ်ားဆံုးတစ္နာရီသာ တီဗီၾကည့္ခြင့္ျပဳသင့္

ၿပီးခဲ့တဲ့အပတ္က ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႔(WHO) ရဲ႕ ေဖာ္ျပခ်က္အရ အသက္(၅) ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္ေတြကို အခ်ိန္အၾကာၾကီး အီလက္ထေရာနစ္ဖန္သားျပင္ေတြ ၾကည့္ရႈခြင့္မျပဳသင့္ေၾကာင္း...

သံပရိုျခမ္းကုိ အိပ္ယာေဘးထားအိပ္ျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္မည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

သံပရိုသီးကို မူးေမာ္တဲ့ အခါရွဴၾကတာေတြရွိပါတယ္။သံပရိုသီးရဲ႕ အနံ႔ဟာ လူကို လန္းဆန္းတက္ၾကြေစရံုသာမက တျခားအက်ိဳးေက်းဇူးေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိပါ တယ္။ေဖာ်္ရည္...

အိပ္ယာခင္းမ်ားကို တစ္ပတ္တစ္ခါ မေလွ်ာ္လွ်င္ က်န္းမာေရးထိခုိက္ႏုိင္

Dettol က်န္မားေရးကုန္ပစၥည္းအမ်ိဳးမ်ိဳး ထုတ္လုပ္သည့္ကုမၼဏီမွ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြက အိပ္ယာခင္းအသုံးအ ေဆာင္မ်ားကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ပုံမွန္ေလွ်ာ္ဖြပ္ေပးသင့္ေၾကာင္း၊ ထုိကဲ့သုိ႔မဟုတ္ဘဲ ေမ့ေမ့ေလ်ာ့ေလ်ာ့...

တစ္ေန႔ ေကာ္ဖီ(၃)ခြက္ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ႏွလံုးေရာဂါကိုကာကြယ္ႏိုင္ဟု စစ္တမ္းတစ္ခုဆို

တစ္ေန႔ုလွ်င္ ေကာ္ဖီ(၃)ခြက္ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္းရွိ အညစ္အေၾကးမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔...

ေၾကာင္ေမြးျခင္းက စိတ္က်န္းမာေရးကုိ မထိခိုက္ေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ရပ္ဆို

ေၾကာင္ေတြကုိ ေမြးျခင္းဟာ စိတ္က်န္းမာေရး ထိခုိက္ေစႏုိင္တယ္လို႕ဆုိခဲ့တဲ့ သုေတသန ျပဳခ်က္အျပီးမွာ ေၾကာင္ေမြးလုိ႕ စိတ္က်န္းမာေရး ထိခုိက္တယ္ ဆုိတာ...

လူမ်ားစုလုပ္ေလ့ရွိေသာ ေက်ာနာခါးနာျခင္းကိုျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အမွားမ်ား

ကိုယ္ေနဟန္ထားမူမမွန္တဲ့အခါ နာတာရွည္ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ခါးနာျခင္း၊ အရိုးပြျခင္း၊ ေလးဘက္နာ၊ အရိုးအတက္ထြက္ျခင္းနဲ႔ ၾကြက္သားထံုးတာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စာဖတ္သူဟာ...

လွ်ာျဖဴေနရင္ ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲဆုိတဲ့ နည္းလမ္းမ်ား

အခ်ဥ္ျဖစ္ျဖစ္ ၊ တစ္ခုခုစားမိရင္ လွ်ာက ျဖဴၿပီး ဘာစားစားခ်ဥ္ေနရင္ေတာ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြရွိတယ္။ လွ်ာျဖဴရတဲ့ အေၾကာင္းေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။...

င႐ုပ္သီးရဲ႕ အံ့ဖြယ္ေကာင္းက်ိဳး(၅)မ်ိဳး

ေရႊျမင္ရင္ သြားေရမက်၊ င႐ုပ္သီးျမင္မွ သြားေရက်-ဆုိတဲ့ စကားေလး ၾကားဖူးမယ္ ထင္ပါတယ္။ င႐ုပ္ သီးဟာ ျမန္မာေတြအတြက္ေတာ့...

အိမ္သာခြက္ထက္ ပိုညစ္ပတ္တဲ့ ပစၥည္းမ်ား

လူတို႔ ေန႔စဥ္ထိေတြ႕ အသံုးျပဳေနတဲ့ ပစၥည္းေတြထဲမွာ အိမ္သာခြက္ထက္ ပိုညစ္ပတ္ၿပီး ပိုးမႊားေတြကပ္ေနတတ္တဲ့ ပစၥည္းေတြရွိပါတယ္။ပံုမွန္အားျဖင့္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီလိုပစၥည္းေတြဟာ...

Trending

Featured Stories