အေၾကာင္းမဲ့ သက္ျပင္း မၾကာခဏ ခ်တတ္ျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ Lonely Depression

သက္ျပင္းခ်ျခင္းနဲ႔ ခြဲျခားလို႔မရတဲ့လူသားေတြဟာ ပ်င္းရင္လည္း သက္ျပင္းခ်တယ္၊ ဝမ္းနည္းရင္လည္း သက္ျပင္းခ်တယ္၊ စိတ္ပ်က္ရင္လည္း သက္ျပင္းခ်တယ္၊ စိတ္တည္ၿငိမ္ေအာင္လုပ္ရင္လည္း...

ေဆးလိပ္ေသာက္သူတိုင္း စားသံုးေပးသင့္တဲ့ နီကိုတင္းစစ္ထုတ္ေစတဲ့ အစားအေသာက္မ်ား

ေဆးလိပ္သမားတိုင္းဟာ အဆုတ္နဲ႔ ေသြးတြင္းဓာတ္ထဲမွာ နီကိုတင္းဓာတ္ေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင္ဟာေဆးလိပ္ေသာက္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိေနတဲ့...

အာဟာရပညာရွင္ေတြ လံုးလံုးေရွာင္ၾကည့္ေလ့ရွိတဲ့ သတိျပဳဖြယ္အစားအစာမ်ား

လူေတြဟာ ကိုယ္စားေသာက္လိုက္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြရဲ႕ အေရးပါပံုကို သိပ္မသိၾကပါဘူး။ တစ္ခ်ိဳ႕အစားအေသာက္ေတြဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေတာ္ရဲ႕လား၊ အႏ...

ေသခ်ာသတိထားၿပီး လံုး၀ မေပါ့ဆသင့္တဲ့ ႏွလံုးေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာရပ္(၅)မ်ိဳး

ႏွလံုးေရာဂါဆိုတာ အင္မတန္ကို ေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုပါ။ လူတစ္ေယာက္ဟာ Heart attack ရုတ္တရက္ ျဖစ္ခဲ့ရင္...

သင့္ခႏၶာကိုယ္က သၾကားဓာတ္ကို လံုးဝလက္မခံႏုိင္ေတာ့ေၾကာင္း ျပသေနတဲ့လကၡဏာမ်ား

သၾကားဓာတ္ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္သလို အရမ္းမ်ားလာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း ေရာဂါတစ္ခ်ိဳ႕ဝင္လာႏုိင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ထိန္းထိန္းသိမ္းသိမ္းစားသံုးေပးဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္က...

အဆီပါတဲ့ အစားအစာေတြကို မစားေတာ့ရင္ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ဘာေတြျဖစ္လာႏိုင္မလဲ?

လူတစ္ေယာက္ဟာ ဝိတ္ခ်ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အဆီဓာတ္ပါတဲ့ အစားအစားေတြကို လံုးဝေရွာင္က်ဥ္ျပီး စားေသာက္ၾကတာ မ်ားပါတယ္။ အဲဒီလိုလုပ္ရင္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက...

လူမ်ားစုလုပ္ေလ့ရွိေသာ ေက်ာနာခါးနာျခင္းကိုျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အမွားမ်ား

ကိုယ္ေနဟန္ထားမူမမွန္တဲ့အခါ နာတာရွည္ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ခါးနာျခင္း၊ အရိုးပြျခင္း၊ ေလးဘက္နာ၊ အရိုးအတက္ထြက္ျခင္းနဲ႔ ၾကြက္သားထံုးတာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စာဖတ္သူဟာ...

ဝိုင္နဲ႔ခ်ိစ့္ကုိ ပံုမွန္စားသံုးေပးျခင္းဟာ သင့္ဦးေဏွာက္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ …

ဝိုင္ေလးကို ခ်ိစ့္ေလးနဲ႔ ျမည္းရတဲ့အရသာေလာက္ ဘယ္အရာကမွ မေကာင္းပါဘူး။ အခု အဲဒီလို ဝိုင္နဲ႔ခ်ိစ့္နဲ႔ကို ပံုမွန္ေလးစားသံုးေပးျခင္းကလည္း...

တန္ဖိုးၾကီးၿပီး ေဆးဘက္ဝင္တဲ့ ကံုကုမံရဲ႕ က်န္းမာေရးအက်ိဳးျပဳခ်က္မ်ား

ကမာၻအႏွံ႔အျပားမွာ ကံုကုမံကို တန္ဖိုးၾကီးတဲ့ဟင္းခ်က္အမယ္တစ္မ်ိဳးအေနနဲ႔ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ေခတ္ေပၚေလ့လာခ်က္ေတြအရ ကံုကုမံကို အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ေၾကာင္း...

အားပါးတရ ရယ္ေမာျခင္းကေပးစြမ္းႏုိင္တဲ့ အံ့မခမ္းအက်ိဳးေက်းဇူး (၆) ခု

လူသားတိုင္ဟာ တစ္ေန႔မွာတစ္ေခါက္ ငိုဖို႔ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုုင္ေပမယ့္လို႔ တစ္ေန႔မွာ တစ္ေခါက္ေတာ့ အနည္းဆံုးရယ္တတ္ၾကပါတယ္။ ရယ္ေမာျခင္းနဲ႔ မကင္းႏုိင္တဲ့...

Trending

Featured Stories