လည္ပင္း ၊ ဂုတ္ေပၚက အမည္းေၾကာင္းေတြက အရမ္းဆုိးရြားတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ လည္ပင္းေပၚမွာ အမညး္ေၾကာင္းျဖစ္ေနတာက လူကို စိတ္မသက္သာေစပါဘူး။ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ ၊ ေနေရာင္ထိထားတာေၾကာင့္ ၊ တကုိယ့္ရည္သန္႔ရွင္းမႈအားနည္းတာေၾကာင့္ ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္ ၊ မ်ိဳးရုိးေၾကာင့္ ၊ ၀ိတ္တတ္ ၊ ၀ိတ္က်သြားတာေၾကာင့္ ၊ ကုိယ္၀န္ရွိေနတာေၾကာင့္ ၊ အစားအေသာက္မမွန္တာေၾကာင့္ ၊ အေရျပားပုိး၀င္တာေၾကာင့္ စတဲ့ျပႆနာေတြေၾကာင့္ အခုလုိ ျဖစ္ရတာပါ။
(၁) Baking Soda
Bakind Soda ကေတာ့ အသားအရည္ ေျပာင္းတာေတြ ၊ အမည္းေၾကာင္းျဖစ္တာေတြအတြက္ ေကာင္းေစတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့ Baking Soda နဲ႕ ေရတုိ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။
- ေရနဲ႕ Baking Soda တုိ႕ကို ေရာေပးပါ။
- ရလာတဲ့အႏွစ္ကို ဂုတ္ေပၚမွာ လိမ္းေပးပါ။
- (၁၅)မိနစ္ေလာက္ ထားေပးပါ။
- ေရနဲ႕ေဆးခ်လုိက္ပါ။
Baking Soda ရဲ႕ တျခားအသုံး၀င္ပုံေတြကိုလည္း ဒီေနရာမွာ ၾကည့္ရႈလုိ႕ရပါတယ္။
(၂) သံပရုိသီး
သံပရုိသီးက မီးဖုိေခ်ာင္ထဲမွာ အလြယ္တကူရွာေဖြ႕ၿပီး အသုံးျပဳလို႕ရပါတယ္။ သံပရုိသီးမွာ အခ်ဥ္ဓာတ္ပါတာေၾကာင့္ အမည္းေၾကာင္းေတြကို ျဖဴေအာင္ ခၽြတ္ေပးႏုိင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕အမည္းေၾကာင္းေတြကို ျဖဴလာေအာင္ လုပ္ေပးႏုိင္မယ့္ နည္းရွိပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့ သံပရုိရည္ ၊ နႏြင္း နဲ႕ ဂြမ္း တုိ႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။
- သံပရုိရည္ နဲ႕ဂုတ္ေပၚက အမည္းေၾကာင္းေတြကို လိမ္းေပးပါ။ (၁၀-၁၅)မိနစ္ေလာက္ အေျခာက္ခံထားေပးပါ။ ေရနဲ႕ ေဆးခ်ေပးပါ။
- ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ သံပရုိရည္ထဲကို နႏြင္းမႈန္႕ထည့္ေပးၿပီး အမည္းေၾကာင္းေနရာကို လိမ္းေပးပါ။ (၁၀-၁၅)မိနစ္ေလာက္ထားၿပီးရင္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႕ ေဆးေပးပါ။
မွတ္ခ်က္ ။ ။ သံပရုိရည္ကို ဂုတ္ေပၚ လိမ္းေပးၿပီး ေနပူထဲ မထြက္မိပါေစနဲ႕။
(၃) အာလူး
အာလူးက အသားအေရကို နဂုိအတုိင္းျပန္ျဖစ္လာေစဖုိ႕ ခၽြတ္ေပးႏုိင္တဲ့ အေကာင္းဆုံး ကုသနည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ အာလူးမွာ catecholase ဆုိတဲ့ ဓာတ္ပါတာေၾကာင့္ လည္ပင္း၊ ဂုတ္ေပၚမွာ ရွိေနတဲ့ အမည္းေၾကာင္းေတြကို ျပန္ျဖဴလာေစႏုိင္တယ္။
- အာလူးကို ပါးပါးလွီးေပးၿပီး လည္ပင္း ၊ ဂုတ္ေတြကို (၅-၁၀)မိနစ္ေလာက္ပြတ္ေပးပါ။ ဒီအတုိင္း (၂-၃)လ ေလာက္ပုံမွန္လုပ္ေပးပါ။
- ပုိၿပီး ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ သံပရုိရည္နဲ႕ အာလူးရည္ကို ေရာေပးၿပီး လည္ပင္း ၊ ဂုတ္တြမွာ လိမ္းေပးပါ။ (၁၅)မိနစ္ေလာက္ထားေပးၿပီး ေရနဲ႕ျပန္ေဆးေပးပါ။
source : rapidhomeremedies
