များသောအားဖြင့် အစားအစာတွေနဲ့ဆေးဝါးတွေမှာသာ ဘယ်လောက်ကြာရင် သက်တမ်းကုန်တယ်ဆိုတဲ့ (expiration dates)ပါလေ့ရှိပါတယ်။ဒါပေမယ့် တစ်ချို့ပစ္စည်းတွေမှာ အဲ့ဒီလိုမပါပေမယ့် အချိန်ဘယ်လောက်အတိုင်းအတာ အထိသာအသုံးပြုသင့်ပြီး အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုထိရောက်ရင် အသစ် လဲပေးသင့်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်ချို့ရှိပါတယ်။အဲ့ဒါတွေကတော့..
(၁)ခေါင်းအုံး
နေ့စဉ်ညအိပ်ယာဝင်တိုင်း အသုံးပြုနေတဲ့ ခေါင်းအုံးတွေကို လူတော်တော် များ များက မပျက်စီးသေးသရွေ့ ထာဝရအသုံးပြုနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းလို့ ထင်နေကြ ပြီး နှ စ်တော်တော်ကြာတဲ့ အထိအသုံးပြုနေကြတာတွေရှိပါတယ်။ ဒါဟာ တကယ်ေ တာ့မှားပါတယ်။ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးကို (၂)နှစ်(ဒါမှမဟုတ်)(၃)နှစ်ထက် ပိုအ သုံးမပြုသင့်ပါဘူး။
(၂)အိမ်တွင်းစီးကွင်းထိုးဖိနပ်
ဒီလိုဖိနပ်တွေကိုလည်း မပြတ်မချင်းအသုံးပြုနေတာမျိုးမဖြစ်သင့်ပါဘူး။အိမ်တွင်း စီးကွင်း ထိုးဖိနပ်တွေမှာ မှိုတွေပေါက်ဖွား ပျံ့နှံ့တတ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် သူတို့ကို (၆)လထက်ပိုအသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးဖို့လည်း လိုပါတယ်။
(၃)ရေမြှုပ်နဲ့ရေချိုးရာမှာ သုံးတဲ့အဖတ်(ပိုက်)
ရခြေိုးရာမှာ အသုံးပွုတဲ့ ရမွှေုပျနဲ့အဖတျတှဟော မှိုနဲ့ဗကျတီးရီးယားတှေ ပေါကျ ဖှားနနေိုငျ တာေ ကွာငျ့ အကွာကွီးအသုံးမပွုသငျ့ပါဘူး။ရမွှေုပျဆိုရငျ (၂)ပတျ၊ ရိုးရိုးအဖတျ (ပိုကျ)ဆိုရငျတော့ (၆)လကွာရငျ တဈခါအသဈလဲပေးရပါမယျ။ ကွားထဲမှာလညျး ပုံမှနျသနျ့ရှငျးပေးသငျ့ပွီး ရနှေေးပူပူထဲမှာ ဆူပှတျအောငျ တညျပွီး သနျ့ရှငျးပေးသငျ့ပါတယျ။
(၄)တဘက္
ရေချိုးပြီးတိုင်း တဘက်ကို ပုံမှန်အခြောက်ခံလေ့ရှိတယ်ဆိုရင်တောင်မှ ဒီအချက် ကိုတော့ သိထားသင့်ပါတယ်။စိုထိုင်းထိုင်းဖြစ်နေတဲ့ တဘက်ဟာ ဗက်တီးရီး ယားတွေပေါက်ဖွားရန် အကြိုက်တွေ့တဲ့ နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် တဘက်ကိုပုံမှန်လျှော်ဖွပ်ပေးသင့်ပါတယ်။အသုံးပြုသင့်တဲ့ အချိန်အကန့်အ သတ်ကတော့ (၁)နှစ်မှ(၃)နှစ်ဖြစ်ပါတယ်။
(၅)သြားတိုက္တံ
သွားတိုက်တံဟာလည်း ပုံမှန်လဲပေးသင့်တဲ့ ပစ္စည်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အသစ်ဝယ်ထားတဲ့ သွားတိုက်တံဟာ ပိုးသတ်ထားပြီးဖြစ်တာကြောင့် ပိုးမွှား ရန်က ကာကွယ်ပြီးဖြစ်ပေမယ့် အသုံးပြုတာများလာရင်တော့ ဒီအာနိသင် ဟာ ပျောက်ကွယ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် (၃)လတစ်ခါလဲပေး သင့်ပါတယ်။
(၅)ဘီး
ဘီးကိုတစ်ပတ်မှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်လောက်တော့ ပုံမှန်သန့်ရှင်းပေးသင့်ပါ တယ်။အနည်းဆုံးတော့ (၇)လ(ဒါမှမဟုတ်)(၁၀)လကြာရင် အသစ်လဲပေးသင့် ပါတယ်။တစ်နှစ်ထက်ပိုပြီးတော့ အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။
(၆)ကလေးပစ္စည်း(ချိုလိမ်၊ကားထိုင်ခုံ)
ကလေးချိုလိမ်ပစ္စည်းမှာပါတဲ့ ရာဘာစေးဟာ အလွန်အန္တရာယ်များပါတယ်။ ပျက် စီးသွားခဲ့မယ်၊အက်ကွဲသွားခဲ့မယ်ဆိုရင် အထဲမှာ ပိုးမွှားတွေနေလို့ ကောင်းမ ယ့် နေရာတစ်ခုဖြစ်သွားမှာပါ။(၂)ပတ်(၅)ပတ်ထက် ပိုအသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။ ကလေးထိုင်ခုံမှာဆိုရင်လည်း ပလတ်စတစ်နဲ့ရာဘာရေမြှုပ်ဟာ ကြာကြာအ သုံးပြုရင် ကလေးရဲ့ လုံခြုံရေးကို Save ဖြစ်နိုင်မှာမဟုတ်တာကြောင့် (၆)နှစ်ေ လာက်ကြာရင် အသစ်လဲပေးသင့်ပါတယ်။
(၇)ဘရာနဲ့ပြေးတဲ့ဖိနပ်
အမြိုးသမီးတှဝေတျဆငျနကွေဖွဈတဲ့ ဘရာဟာလညျး ကွာကွာဝတျဆငျရငျဆနျ့နိုငျကြုံ့နိုငျတဲ့ ( elasticity)တှလြေော့ကုနျကာ ခြောငျကုနျ(သို့)ကွပျကုနျ တာေ တှရှိတတျပါတယျ။ဒါကွောငျ့ (၁)နှဈ၊(၂)နှဈထကျ ပိုမဝတျသငျ့ပါဘူး။ပွေးတဲ့ ဖိနပျမှာပါတဲ့ အောကျခံကူရှငျဟာ ကွာလာရငျ ပကြျစီးသှားနိုငျတာကွောငျ့ အဆဈမှာ အဆငျမပွမှေုတှဖွေဈပေါျနိုငျတာကွောငျ့ တဈနှဈထကျ ပိုမသုံး သငျ့ပါဘူး။
(၈)ပိုးသတ်ဆေးဗူး၊ခြင်ဖြန်းဆေး
ပိုးသတ်ဆေးဗူးတွေရဲ့ အာနိသင်ဟာ ဖွင့်ပြီး သုံးလလောက်ကြာရင် ပျက်ပြယ် သွားနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် (၃)လထက်ပိုထားတာမျိုးမလုပ်သင့်ပဲ စနစ်တကျေ သချာလွှင့်ပစ်သင့်ပါတယ်။ခြင်ဖြန်းဆေးဗူးတွေစလည်း (၂)နှစ်ထက်ပိုအသုံးမပြု သင့်ပါဘူး။
Ref;wakeuphelthy
