ႏွာေခါင္းေပၚက ၀က္ျခံေတြကို ေပာ်က္သြားေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲ ?

သင့္ႏွာေခါင္း ေပၚမွာ ရွိေနတဲ့ ၀က္ျခံက သင့္ကို ရုပ္ဆုိးေစပါတယ္။ သင္မွာ အေရးတႀကီးသြားစရာရွိေနရင္ ႏွာေခါင္းေပၚမွာ ရွိေနတဲ့၀က္ျခံက ၾကည့္ရဆုိးေနမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလုိနည္းေတြ နဲ႕ ေပ်ာက္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။

(၁) သံပရုိရည္

သံပရုိရည္မွာ ၀က္ျခံကို ေျခာက္ၿပီး သန္႕စင္သြားေစမယ့္ အက္ဆစ္ဓာတ္ပါတယ္။ သံပရုိသီးမွာ ရတဲ့ အရည္ကေတာ့ အထိေရာက္ဆုံးပါပဲ။ ပါ၀င္ပစၥည္း – သံပရိုရည္ နဲ႕ ဂြမ္း ။

  • သံပရိုသီးကို အရည္ညွစ္ထုတ္ေပးၿပီး ရလာတဲ့အရည္ကို ဂြမ္းနဲ႕တုိ႕ေပးၿပီး ႏွာေခါင္းေပၚကို လိမ္းေပးပါ။
  • (၁၅)မိနစ္ ေလာက္အေျခာက္ထားေပးပါ။
  • ၿပီးရင္ေတာ့ ရုိးရုိးေရနဲ႕ေဆးေပးပါ။

(၂) ေရခဲ 

ေရခဲကေတာ့ ႏွာေခါင္းေပၚက ၀က္ျခံေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္တဲ့ ေဆးတစ္မ်ိဳးပါ။ ေရခဲက ေရာင္ရမ္းၿပီး နီေနတာေတြကို ေလ်ာ႕နည္းေစၿပီး ၀က္ျခံအရြယ္ဆုိဒ္ကိုလည္း ေသးသြားေစတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္း – ေရခဲတုံး နဲ႕ အ၀တ္စ ။

  • ေရခဲကို အ၀တ္စထဲ ထည့္ေပးၿပီး ၀က္ျခံေပၚကို မိနစ္ (၂၀) ေလာက္ဖိထားေပးပါ။
  • လုိအပ္သလုိ နာရီျခားၿပီး လုပ္ေပးပါ။
READ
ဂ်ပန္ေကာင္မေလးေတြ အျမဲတမ္းခႏၶာကိုယ္သြယ္လ်ေနရျခင္း အေၾကာင္းအရင္း

(၃) Apple Cider Vinegar (ACV)

ACV က ေရာင္ရမ္းတာေတြ နဲ႕ နီရဲတာေတြကို ေလာ်႕ခ်ေပးတယ္။ ေနာက္ၿပီး အသားအေရ မညီျဖစ္တာေတြကို ထိန္းညွိေပးတယ္။  ပါ၀င္ပစၥည္း – Apple Cider Vinegar (၁-၂)စက္ ။

  • ACV ကို ၀က္ျခံေပၚမွာ အဓိကထားလိမ္းေပးၿပီး အေျခာက္ခံေပးပါ။
  • (၁၅)မိနစ္ေနရင္ေတာ့ ေဆးေပးပါ။

(၄) သြားတုိက္ေဆး 

သြားတုိက္ေဆးကေတာ့ ၀က္ျခံေတြကို လုံး၀မေပ်ာက္ေစေပမယ့္ ၀က္ျခံကို ေသးသြားေစၿပီး ေျခာက္သြားေစတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္း – သြားတုိက္ေဆး ။

  • သြားတုိက္ေဆး နည္းနည္းနဲ႕ ၀က္ျခံကို တုိ႕ေပးၿပီး တစ္ညေလာက္သိပ္ထားေပးပါ။
  • မနက္ေရာက္ရင္ေတာ့ ေရေအး နဲ႕ မ်က္ႏွာ သစ္ေပးပါ။
  • မေပ်ာက္ခင္အထိ သြားတုိက္ေဆးကို လိမ္းေပးပါ။

source : stylecraze

Hannwe Soe (Shwemom) 
SHARE