ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ နားလည္ရန္လုိအပ္တဲ့ က်င့္၀တ္မ်ား

အမ်ိဳးသားေတြ နားလည္ထားသင့္တာေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါဘဲ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီအထဲကမွ ဘယ္အခ်က္ေတြကိုေတာ့
အမ်ိဳးသားေတြ ေလးေလးစားစား နားလည္ထားသင့္တယ္ဆုိတာထက္ အခ်ိိဳ႕အခ်က္ေတြက ေစာင့္ထိန္းရမယ့္ က်င့္၀တ္
ေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Shwemom ရဲ႕ အမ်ိဳးသားပရိသတ္ႀကီးအတြက္ သိသင့္တာေလးေတြကုိ မွ်ေ၀လုိက္ပါ
တယ္။

(၁) ေဒါသကုိေလွ်ာ့ၿပီး ႏွိမ့္ခ်ပါ

ငါေယာက္်ားပြဲကြဆုိၿပီး မာန္မေထာင္လႊားပါနဲ႔။ မာန္ထဲမွာ ပုရိသမာန္-ဆုိၿပီး ပါလုိ႔ ဒါက ေျပာရတာပါ။ ဒီမာန္ဟာ အမ်ိဳး
သားေတြကို ေကာင္းတဲ့ေနရာ ပုိ႔ေပးတာထက္ မာန္ကေန တြဲပါလာတဲ့ ေဒါသေၾကာင့္ ေလးဘက္ေလးတန္ နံရံႀကီးအတြင္း
ကုိ ပုိ႔ေပးတတ္ပါတယ္။

(၂) အမ်ဳိဳးသမီးေတြအေပၚ တန္းတူအျမင္ကုိ ျမင္ပါ

အမ်ိဳးသမီးေတြအေပၚမွာ မွ်တတဲ့အျမင္ကုိ ျမင္ပါ။ မွ်တတဲ့အျမင္ မျမင္ႏုိင္ေသးသေရြ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြကုိ မ်က္စိထဲမွာ အႏွိမ္ခံေတြ၊ အႏုိင္က်င့္စရာေတြ၊ ေစာ္ကားစရာေတြလုိ႔ ျမင္ေနမိမွာပါ။ တန္းတူအျမင္ဟာ လူတစ္ေယာက္ကေန လူတစ္
ေယာက္အေပၚကို ထားရမယ့္ က်င့္၀တ္လည္းျဖစ္ၿပီး၊ လူယုတ္မာတစ္ေယာက္မျဖစ္ေအာင္ ဒီစိတ္ဓာတ္ကပဲ သင့္ကို ကူ
ညီမွာပါ။

READ
အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္စရာအေကာင္းဆံုး အက်င့္(၅)ခု

(၃) ငယ္ရြယ္သူ/ တိရစာၦန္မ်ားအေပၚမွာ ၾကင္နာပါ/ေစာင့္ေရွာက္ပါ

ငယ္ရြယ္သူေတြအေပၚမွာ ေဆြမ်ိဳးေတာ္သည္ျဖစ္ေစ မေတာ္သည္ျဖစ္ေစ ၾကင္နာတဲ့ ႏွလုံးသားနဲ႔ ဆက္ဆံပါ။ တိရစာၦန္
ေတြကိုလည္း လက္လြတ္စပါယ္ မျပဳမူပါနဲ႔။ ဒါဟာ သင့္ကို လူ႕အသုိင္းအ၀ုိင္းတစ္ခုက ၾကင္နာတတ္သူလုိ႔ အသိအမွတ္
ျပဳခံရေစမယ့္ အျပဳအမူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) အခ်က္အျပဳတ္ဗဟုသုတရွိပါေစ

ငါေယာက္်ားပဲ အခ်က္အျပဳတ္ တက္ေနစရာမလုိဘူးလုိ႔ မယူဆပါနဲ႔။ အေရးေပၚအေျခအေနလုိဟာမ်ိဳးမွာ ကုိယ့္ထမင္း
ကိုယ္ခ်က္စားႏုိင္မွ အသက္ရွင္မယ္ဆုိရင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ။ ဒီလုိ အေျခအေန မေရာက္ဖူးလုိ႔ မတြက္ဆပါနဲ႔။ ခ်က္နည္း
ျပဳတ္နည္းကုိ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ေတာ့ တတ္ထားသင့္ပါတယ္။

(၅) ဗဟုသုတၾကြယ္၀ပါေစ

ေယာက္်ားဆုိတာ အိမ္ေထာင္က်တဲ့အခါပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒီအတုိင္း လူလြတ္နယ္ပယ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ လူမႈေရးနယ္ပယ္မွာ အမ်ိဳးသ
မီးေတြထက္ ပုိပါတယ္။ ဒီေတာ့ ပရိသတ္ကုိ စကားေျပာရတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ ဆုိေရးရွိက ဆုိတတ္ဖုိ႔လုိပါတယ္။ ရပ္ေရးရြာေရး
မွာလည္း အမ်ိဳးသားေတြကပဲ ဦးေဆာင္တာမုိ႔ သူမ်ားေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ သင့္တင့္ေလွ်ာက္ပတ္တဲ့ ဗဟုသုတေလးေတာ့ ရွိ
ထားရပါမယ္။

READ
သင့္ဇနီးကို ပိုဂရုစိုက္သင့္ေၾကာင္း သတိေပးေနတဲ့လကၡဏာ(၅)ခ်က္

(၆) တစ္ခါတရံ တုိက္ခုိက္ရဲရမယ္

လူ႕ဘ၀မွာ ကိုယ့္ကို ခ်စ္တဲ့သူေတြခ်ည္းပဲ ရွိေနမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ မုန္းတဲ့သူေတြနဲ႔လည္း ႀကဳံေတြ႕ရမွာပါ။ ဒီလူေတြဟာ
သင့္ဆီကုိ ဆဲဆုိရန္ျပဳတာမ်ိဳးေတြေတာင္ လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဒီလုိမ်ိဳးအေျခအေနမွာ မိသားစုအတြက္လုိအပ္ရင္ အ
သက္ေပး ကာကြယ္ရဲရပါမယ္။ ဒါက တစ္ခ်က္ေပါ့။ ေနာက္ အျမင့္ဆုုံးအေျခအေနအျဖစ္ တုိင္းျပည္ကို နယ္ခ်ဲ႔တုိ႔ လာ
ေရာက္ခဲ့ရင္လည္း တုိင္းျပည္အတြက္ အသက္ေပးကာကြယ္ရဲတဲ့ သတၱိရွိရမယ္။ ထားရပါမယ္။ ဒါမွလည္း သာမာန္
ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ဘ၀မွသည္ မဟာေယာက္်ားတစ္ေယာက္အျဖစ္ ေရာက္ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

နတ္စည္ေတာ္ (Shwemom)

shwemom-2

source : lifehack.org

SHARE