လူေျပာမ်ားလို႔ စမ္းၾကည့္ရာကေန သင့္၀က္ၿခံေတြကို ပိုဆိုးေစႏိုင္တဲ့အလြဲမ်ား

၀က္ၿခံေတြ ထြက္လာၿပီဆိုတာနဲ႔ ခံစားရတဲ့ စိုးရိမ္ေသာကဟာ ဘာနဲ႔မတူတဲ့အေၾကာင္း ၀က္ၿခံေပါက္ဖူးတဲ့ ပ်ိဳေမတိုင္း သိၾကမွာပါ။ ဒီအခါမွာ ေပ်ာက္ခ်င္ေဇာနဲ႔ ဟိုလူ ဒီလူ လက္တို႔သမွ်၊ လမ္းညႊန္သမွ် နည္းလမ္းတိုင္းကို လိုက္လုပ္မိလို႔ ပိုဆိုးသြားတာေတြလည္း ျဖစ္ဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕ ၀က္ၿခံေတြကို ပိုဆိုးေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ၀က္ၿခံနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အယူအဆအမွားေလးေတြေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုအယူအဆအမွားေလးေတြက ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕ လွတစ္မ်က္ႏွာေလးကို ဖ်က္ဆီးတတ္သလည္းဆိုတာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

၀က္ၿခံဟာ အစားအေသာက္နဲ႔ မဆိုင္ဘူးလို႔ ယူဆျခင္း။

၀က္ၿခံဟာ ေန႔စဥ္စားေသာက္ေနတဲ့ အစားအစာေတြနဲ႔ မသက္ဆိုင္ဘူးဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ မွားယြင္းပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ေန႔စဥ္ ကၽြန္မတို႔စားသုံးေနတဲ့ အစားအစာေတြရဲ႕ ေရာင္ျပန္ဟပ္မႈတစ္ခုလို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ၀က္ၿခံေပါက္တဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအေနနဲ႔ အစားအေသာက္ကို ေသေသခ်ာခ်ာ ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ အသား၊ ငါး၊ အသီးအရြက္ေတြကို အခ်ိဳးညီညီ မွ်တေအာင္ စားေသာက္သင့္ၿပီး ေရကိုလည္း လုံေလာက္ေအာင္ ေသာက္သုံးသင့္ပါတယ္။ ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကို အလြန္အကၽြံ စားေသာက္တာ၊ အခ်ိဳေတြ စားလြန္းတာဟာ ၀က္ၿခံကို ပိုလို႔ဆိုး၀ါးေစတယ္ဆိုတာ သတိျပဳသင့္ပါတယ္။

၀က္ၿခံေပၚမွာ သြားတိုက္ေဆးအုံျခင္း။

အခုေနာက္ပိုင္း ပ်ိဳေမတို႔ၾကားမွာ ေခတ္စားေနတဲ့ တစ္ခုကေတာ့ ၀က္ၿခံေပၚကို သြားတိုက္ေဆးအုံထားလိုက္ရင္ ၀က္ၿခံဖုက ပိန္ၿပီးခ်ပ္သြားတယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္တမ္းမွာ ဒီအယူအဆဟာလည္း မွားယြင္းေနပါတယ္။ သြားတိုက္ေဆးဟာ မ်က္ႏွာအသားအေရအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး ထုတ္လုပ္ထားတာ မဟုတ္လို႔ သုံးဖို႔မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ သြားတိုက္ေဆးရဲ႕ ျပင္းရွတဲ့အရိွန္ေၾကာင့္ အသားအေရကို နီရဲေရာင္ကိုင္းေစၿပီး တစ္ခါတစ္ရံမွာ အသားေလာင္သြားတာမ်ိဳးအထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

READ
မိတ္ကပ္မလိမ္းဘဲ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳၿပီး ၾကည့္ေကာင္းေနေစမယ့္နည္းေတြ
မိမိဘာသာ ၀က္ၿခံညွစ္ျခင္း။

၀က္ၿခံျဖစ္လာရင္ မညွစ္ရ၊ မဆြရဆိုတဲ့ သတိေပးစကားေတြကို ၾကားဖူးမွာပါ။ ၀က္ၿခံဟာ မသန္႔ရွင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြေၾကာင့္ ေပါက္တာျဖစ္တဲ့အတြက္ အရာ၀တၳဳတိုင္းကို ကိုင္တြယ္ေနတဲ့ လက္နဲ႔ကိုင္တြယ္တာ၊ ညွစ္တာေတြလုပ္ရင္ ပိုး၀င္ၿပီး ပိုဆိုးသြားတတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ မေနႏိုင္ဘူးဆိုရင္လည္း အလွအပဆိုင္ရာ ပညာရွင္ေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ညိွႏိႈင္းၿပီး ကၽြမ္းက်င္သူေတြနဲ႔ စနစ္တက် ညွစ္သင့္ပါတယ္။

Scrub မ်ားမ်ားလုပ္ျခင္း။

ေနာက္ထပ္တစ္ခုကေတာ့ Scrub ႏိုင္ႏိုင္လုပ္ရင္ ၀က္ၿခံေတြ ေပ်ာက္တယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆပါပဲ။ ၀က္ၿခံေပါက္တဲ့ အသားအေရဟာ အင္မတန္မွ ယုယညင္သာရပါတယ္။ Scrub မ်ားမ်ားလုပ္မယ္ဆိုရင္ ထင္မထားတဲ့ အေျခအေနအထိ ဆိုး၀ါးတဲ့ အသားအေရမ်ိဳး ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ တန္ေဆး လြန္ေဘးဆိုတဲ့ စကားေလးကို အၿမဲတမ္း သတိျပဳဖို႔ လိုပါတယ္ေနာ္ ပ်ိဳေမတို႔ေရ။

READ
သားသား၊မီးမီးေလးေတြရဲ႕ ပညာသင္ၾကားလိုစိတ္ကို ႏိုးၾကားေစမယ့္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မ်ား

ဒါေတြအားလုံးဟာ ၀က္ၿခံေတြကို မုန္းလြန္းလို႔ ေပ်ာက္ခ်င္ေဇာနဲ႔ လုပ္ေနရတယ္ဆိုတာ ကိုယ္ခ်င္းစာ၊ နားလည္ပါတယ္ ပ်ိဳေမတို႔ေရ။ ၀က္ၿခံေတြ တကယ္ေပ်ာက္ကင္းၿပီး လွပတဲ့ အသားအေရ ရရိွဖို႔ဆိုရင္ ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ မွန္ကန္တဲ့ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈကိုသာ အာရုံစိုက္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အသိသာဆုံးကေတာ့ ေန႔စဥ္သုံးေနတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာကို ကိုယ့္ရဲ႕၀က္ၿခံေတြအတြက္ တကယ္ေကာင္းတဲ့ အမ်ိဳးအစားကို ေရြးခ်ယ္သုံးစြဲျခင္းပါပဲ။ အခုမိန္းကေလးအမ်ားစု ၀က္ၿခံေပ်ာက္ဖို႔ သုံးေနၾကတဲ့ နည္းေလးတစ္ခုကို ျပန္မွ်ေ၀ေပးရရင္ေတာ့ ထိန္းခ်ဳပ္ရွင္းလင္း နည္းပညာ (lock and clear technology) ပါ၀င္တဲ့ Pond’s Acne Clear Facial Foam ေလးနဲ႔ မနက္တစ္ခါ၊ ညတစ္ခါ ပုံမွန္မ်က္ႏွာသစ္ေပးၿပီး Pond’s Acne Clear Gel Moisturizer ေလးကို မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတိုင္း ၀က္ၿခံဖုေလးေတြေပၚမွာ လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းေလးအတိုင္း ပုံမွန္လုပ္ေပးရင္ေတာ့ သုံးရက္အတြင္း ၀က္ၿခံေတြ ခ်ပ္သြားၿပီး ျဖဴစင္လွပတဲ့ အသားအေရေလးကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပ်ိဳေမတို႔အားလုံးပဲ ၀က္ၿခံေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ရတဲ့ ေသာကေတြမွ ကင္းေ၀းၾကပါေစလို႔ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

Sponsored by Pond’s

SHARE