ပုစြန္ထုပ္မီးဖုတ္ငပိေထာင္းလုပ္စားၾကမယ္ (ေျပာရင္းနဲ႔ေတာင္ စားခ်င္လာျပီ)

ပုစြန္လည္းၾကိဳက္ ၊ ငပိလည္းၾကိဳက္တဲ့သူေတြ အတြက္ေတာ့ အသံၾကားတာနဲ႔ကို သေရက်ခ်င္စရာပါ။
ခံတြင္းပ်က္ေနတဲ့ အခ်ိ္န္ေတြဆိုရင္ေတာ့ အရမ္းကိုုေကာင္းမယ့္ အစားအေသာက္ပါ။ တို႕စရာစံုစံုလင္
လင္ေလးနဲ႔မ်ားစားလုုိက္ရရင္ေတာ့ ဂလု။ ကဲေအာက္မွာေတာ့ ခ်က္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါ
တယ္။

ပါဝင္ေသာပစၥည္း

ပုစြန္တုပ္ ၅ေကာင္
ပုစြန္ငပိ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း၂ဇြန္း
ၾကက္သြန္နီ ၂လံုး
င႐ုတ္သီးစိမ္း ၁၀ေတာင့္
သံပုရာသီး ၁လံုး
ေျမပဲဆီ အနည္းငယ္

ခ်က္ျပဳတ္နည္း

-ပုစြန္တုပ္မ်ားကိုေရေဆး၍မီးဖုတ္ကာအခြံခြာထားပါ။
-င႐ုတ္သီးစိမ္းမ်ားကိုေလွာ္၍ပုစြန္ငပိႏွင့္ၾကက္သြန္နီိကိုမီးေအးေအးႏွင့္ကင္ေပးပါ။
-ျပီးေနာက္ၾကက္သြန္နီကိုအေအးခံ၍အခြံခြာထားပါ။

-င႐ုတ္ဆံုထဲတြင္ပထမဦးစြာၾကက္သြန္နီႏွင့္င႐ုတ္သီးစိမ္းကိုေထာင္းပါ။အႏွစ္မ်ားညက္လွ်င္ပုစြန္ငပိ
ထည့္ကာေထာင္းေပးပါ။

-ထို႔ေနာက္ပုစြန္တုပ္မီးဖုတ္ အရသာမႈန္႔ ဆားအနည္းငယ္တို႔ထည့္၍ေထာင္းပီးလွ်င္ပန္ကန္တစ္ခု
ထဲသို႔ေျပာင္းထည့္ျပီးသံပုရာရည္ ေျမပဲဆီတို႔ဆမ္း၍သံုးေဆာင္ႏိုုင္ပါျပီ။

READ
က်န္းမာသက္ရွည္ဖုိ႔ ေရွာင္ရန္ေဆာင္ရန္ အစားအစာမ်ား

ၾကိဳက္မၾကိဳက္ေျပာေပးအံုးေနာ္။

Ei’s Cooking Diary ( https://www.facebook.com/eicookingdiary/ ) ၏ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ကူးယူ
ေဖာ္ျပသည္။ (သူ႕ Page ေလးကိုလည္း Likeေပးထားလိုက္အံုးေနာ္)

Myanmar Online Media

SHARE